【生活小常识】夏季易肝火旺，喝什么好？

适用症状：眼睛酸涩、头痛。 

材料：菊花、薄荷各 3 克。 

功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。

适用症状：痘痘问题、浅眠。 

材料：金银花、栀子各 3 克。 

功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子清肝泻火、镇静除烦。

适用症状：舒缓胸闷、烦躁。 

材料：玫瑰花、白芍各 3 克。 

功效：玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。

适用症状：口干舌燥、嘴破。 

材料：柴胡、甘草各 3 克。  

功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有助于清热解毒、益气生津。