让我看看
还有多少人没有解锁
牛肋脊骨这个
低脂肪、低胆固醇、高蛋白
的宝藏食材
牛肋脊骨中含有丰富的蛋白质和各种维生素，这些也都是我们人体必须的，吃肉的同时摄取营养，美味健康两不误！
牛肋脊骨的营养丰富大量的蛋白质、维生素和矿物质补充日常所需，还有富含磷脂和不饱合脂肪酸， 能提高儿童免疫力。
天然钙库来啦
喝牛骨汤有助于钙的吸收，对于老人来说可以增加骨密度，防止骨质疏松。
味道浓香，炖汤首选
用新鲜的牛脊骨煲点汤给孩子喝，不仅利于消化， 还能滋补养生。
秋季进补的上佳时节，多喝些有营养的汤对孩子身体有益处多多，还能增强孩子抵抗力、预防感冒。
动手做一做
〖牛脊骨玉米汤〗
食材：牛肋脊骨500g、 熟玉米半棵、熟黑糯玉米半棵、胡萝卜半棵、大葱、姜、花椒、八角、盐
制作：
1. 牛脊骨，都是已经分割好的，非常方便。
2. 牛脊骨放入冷水锅里焯水，焯去血沫，捞出后用温水洗去血沫。
3. 为了使骨汤熬出来更清澈，将大葱段、花椒、八角放入料盒。
4. 将脊骨放入砂锅里倒入50度左右的温水放入料盒及姜片。
5. 真空熟玉米和胡萝卜洗净后切块。
6. 砂锅烧开后转小火，熬大约1.5小时候汤色浓白，放入玉米和胡萝卜，加入少许盐调味，再煮10-15分钟即可关火了。
用小火慢炖熬制，释放牛脊骨的骨肉香，空气中尽是牛脊骨香浓的美味诱惑
“先啃肉、再吸髓”，记住吃牛脊骨的秘诀，久经炖煮，软而不烂，被汤汁浸透的肉质浓香鲜美，每咬一口都是味蕾的享受！
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8月23日-8月30日
牛肋脊骨500g
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原价45.9元 体验价31元
「 雅 拉 · 广 州 」
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