3招按出肌肤好气色

要维持身体的健康，我们就需坚持运动；要维持皮肤的亮泽好气色，我们同样需要坚持为肌肤做运动。按摩，就是帮助肌肤做运动。

Step1：用指关节部位，沿颈部轮廓向肩膀按摩，如此重复3~4次，促进脸部和颈部的血液循环，帮助排出废弃物质。

Step2：双手半握拳，以指关节部位按压侧脸颊，从下巴轻轻向上推送直到耳际。

Step3：手掌打开，放在颧骨上，按压并推送脸颊肌肉，直到眼部下方，随后放开，重复10次左右。