在现代人看来，刷牙那是一件理所当然的事情，也是一件随心所欲的事情，我们每天都要刷牙，而刷牙的工具都能在商店里信手拈来。那么，对于物资、科技水平远不如今天的古时候，古人们又是如何刷牙的呢?
没有牙刷又如何 古人刷牙有妙招
其实人类祖先早就有刷牙、漱口的习惯，在公元前3000年就已经有清理口腔的工具--牙棒。古希腊和罗马时代人们用动物骨灰做牙粉清理口腔，有些原始部落用木炭、盐水、细砂、树枝来清理牙齿。将一端捣碎，做成刷状，用来清理牙缝及刷牙，这是一种天然牙刷，据科学家分析，这种树枝含氟及皂素，可预防蛀牙，并有止痛作用。
将树枝一端捣碎做成刷状
中国人在2000多年前就懂得了保护牙齿的重要性，《史记·仓公传》中就批出引起龋齿的原因是“食而不漱”，《礼记》上也有记载：“鸡初鸣，咸盥嗽”，这说明了，当时我们的先辈们就已经有早晨漱口的好习惯了。敦煌壁画《劳度叉头圣图》中，画有一和尚，蹲在地上，左手持漱口水瓶，用右手中指揩前齿。简单点来说就是，古人再用灵活的手指来刷牙，当然那时候也有人选用柳条来刷牙。
敦煌壁画《劳度叉头圣图》
那时候，人们把杨柳枝泡在水里，需要用的时候就把杨柳枝咀嚼咬开，杨柳枝就会支出很多细软的小条，形成了类似于现代牙刷的刷毛，兼备牙刷和牙签的功能，在当时，洁齿用的常用齿木，除了杨柳枝之外，槐枝、桃枝、葛藤等都可以作为清洁牙齿的工具，这也就是古语“晨嚼齿木”的说法。
古人用的牙刷样式
一直到1498年明朝孝宗皇帝发名了牙刷，是用猪鬃镶嵌在骨头上制成的。牙刷一经问世，久经辗转，传到了欧洲，并在那里广受欢迎。然而，牙刷造价昂贵，只有王公贵族才能消受，一般大众只能一旁羡慕，更有甚者还在延续之前的柳枝刷牙和简单的漱口。
现代社会幸福多 不用动手也能刷牙
之后一直到了19世纪30年代，杜邦公司开始制造合成纤维(尼龙)，用尼龙做刷毛的新一代牙刷才开始诞生，牙刷这时候才成了大路货，飞入寻常百姓家，可见我国比欧洲要早600多年就有了类似现代的牙刷。19世纪末期，麻省的福洛伦斯制造公司用改良技术大批生产廉价牙刷，使美国由牙刷进口国变为牙刷制造国和开始参与牙刷产品的国际市场竞争。
19世纪30年代的纤维牙刷
而发展到现代我们使用的牙刷，已经经历了2000年的变革，不得感叹祖先聪明的才智，才有了我们现在的幸福生活，如今的牙刷可谓是多种多样，颜色、样式可供选择的也越来越多，成人、儿童都能选择自己专属的牙刷，不过现在通用的牙刷都是由：刷头、刷颈、刷毛和刷柄组成。
现代的Zennlab牙刷
牙膏发展历史悠久 现在选择种类繁多
而最早的牙膏是古埃及人发明的，当时叫做亮白牙齿的粉末，这些粉末遇到唾液，就会变成膏状物，能够清洁牙齿，它的成分是：1%盎司的岩盐和鸢尾干花，2%盎司的薄荷和20粒胡椒。现在看来这些成分很简单，而以当时的科技水平这已经是很高端的产品了。
近现代使用过的炮车牌牙粉
牙膏是在牙粉的基础上改进形成的，早期的牙粉主要用碳酸钙作为摩擦剂、以肥皂为表面活性剂。上世纪四十年代起，由于科技的迅速发展，牙膏工业也得到很大的改进，一方面是新的摩擦剂、保湿剂、增稠剂和表面活性剂的开发和应用，使牙膏产品质量不断升级换代;另一方面，牙膏还从普通的洁齿功能发展为添加药物成为防治牙病的口腔卫生用品，最突出的是加氟牙膏，使龋齿病发病率大大减少。
现代社会Zennlab的牙刷和牙膏
随着科学技术的不断发展，工艺装备的不断改进和完善，各种类型的牙膏相继问世，产品的质量和档次不断提高，现在牙膏品种已由单一的清洁型牙膏，发展成为品种齐全、功能多样，上百个品牌的多功能型牙膏，满足了不同层次消费水平的需要。
很多的小伙伴对于牙膏的概念是不是还停留在薄荷味、咸味、茶香味等最为普通的味道，其实牙膏发展到今天，已经在清洁的基础上增加了更多的人性化东西，例如巧克力味、水果味、甜味等等很多的味道，满足不同口味的用户所需，但是不管是什么口味，成分中都是以摩擦剂为主，所以口味的不同，对牙齿的清洁是没有副作用的。
选择适合自己的刷毛
牙膏：目前牙膏种类的繁多，让很多的消费者无从下手，但尽量选择绿色纯天然成份，不仅呵护了牙齿，也对身体健康有一定的呵护，当然各种口味的选择可以根据个人喜好，但尽量选择大品牌，并不是满足虚荣心，而是大品牌质量、成分等比较有保障。同时笔者提醒，不要长期使用一种牙膏，定期更换，早晚尽量使用不同品牌的牙膏。
牙膏选择绿色纯天然成份
电动牙刷：电动牙刷在清洁能力、保护牙龈、使用便捷性等方面有着非常大的优势，但是在选择上也是有一定技巧的。当然最重要的还是价格，一般来说售价在300左右的牙刷，对于普通入门级的用户来说，已经可以有一个很不错的体验了，当然对于追求高端品质的现代生活，上千元的电动牙刷也是个不错的选择。
Zennlab电动牙刷
