老年人常有牙齿敏感的症状，表现为牙齿对酸甜的化学性刺激敏感，以致不能吃糖，吃水果；对冷热的敏感，不敢用冷水漱口或吃冷饮；对机械性刺激敏感，不敢刷牙、嚼硬东西等。
这些是由于牙齿磨耗、龋病、楔状缺损等疾病所引起。牙本质内含有丰富的神经末梢，当暴露后，牙齿就会出现系列的敏感症状。楔缺也使牙本质暴露，引起牙齿敏感。
提示：患有牙周疾病
牙齿表面有软垢，牙石堆积；牙龈红肿、松软，刷牙或咬物时牙龈易出血；牙齿有不同程度的松动，牙根暴露，咬物无力；轻压红肿，牙龈时有脓液溢出，口臭。
警惕：要排除口腔癌症
两周以上不能愈合的口腔溃疡，口腔黏膜出现白色或红色斑点(斑块)，口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大，口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛，长期吸烟，大量饮酒和咀嚼槟榔的人在自查的基础上，定期接受口腔癌筛查。
1、牙齿出现疼痛要及时治疗
当发觉牙齿不适时要及时看牙医，不要等牙齿疼到受不了才就医。
2、合理应用和锻炼牙齿
进食时要充分咀嚼，尽量多食富含纤维的食物。因为咀嚼能起到刺激唾液分泌，清洁牙齿和按摩牙龈，促进牙龈血液循环的作用。
3、坚持早晚刷牙
用正确刷牙方式刷牙3分钟，饭后记得漱口。
4、注意饮食
多吃豆制品，含有钙、磷和多种微量元素的食物。少吃含糖且黏的食物，如软糖、糕点、饼干等。因为龋洞主要是细菌利用糖的代谢产物——酸，使牙齿脱钙而形成。
5、提高防御能力
平时选用含氟牙膏和多食含氟量较高的食物。以提高牙齿对龋病的防御能力。
6、定期口腔检查
刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。建议半年至少一年检查一次，定期洗牙。
7、牙齿缺失后及时修补
如不修补会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，加快邻牙松动脱落。补上空缺的牙齿，可助消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。可根据具体情况，及时镶牙或做人工种植牙、烤瓷牙等。
8、戒除不良习惯
如嗜烟、酗酒、经常用尖锐的硬东西剔牙等对牙齿有很大损害，应当尽快改变。
1、刷毛和牙面呈 45 度角，并且朝向牙龈
这是巴氏刷牙法的起始姿势，能保证同时刷到牙龈和龈沟。
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刷毛 45 度角朝向牙龈
2、小幅水平颤动并拂刷
小幅度是指一次运动幅度不超过 2 个牙面，考虑到牙刷的大小，有点像小碎步。
来回水平颤动 10 次左右后，还有一个附加动作：转动刷头，向牙齿咬合面方向拂过，把牙龈沟里的脏东西统统刷出来
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刷下牙
3、刷到牙齿的每个面，别忘刷舌苔
不仅包括外侧面、内侧面，还要再仔细刷到牙齿的咬合面。
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咬合面可以前后来回刷
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