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经济下行压力和持续疫情的叠加影响，容易引起大学生对自身未来职业发展的焦虑，因此大学生学会制定符合自身特性的职业规划发展路线就显得尤为重要。
3月14日，睿新中科就创业直播平台举办的主题为”疫情之下如何做好生涯规划“的直播，90分钟的时间里，张老师从生涯规划的认知，到常见的就业心理，再到生涯规划技巧，理论与实例相结合，进行全方位解析。
直播过程中，同学们对简历撰写，面试环节如何避免雷区，如何回答HR提问，如何向HR提问等具体问题，十分关切。基于此，平台将在下一场直播中邀请国内顶级面试专家、对应届生面试有着深入了解的王新宇老师为大家逐一解惑。
直播预告
时间：3月20日 14:30-16:00
主题：叩开职位之门——成功面试技巧
主讲人：王新宇
国内顶级面试专家
国家高级人力资源管理师
国内著名商学院MBA面试评委
从事人力资源管理工作十数年
对于应届毕业生求职有着非常深刻的理解
PC端观看
http://rxzkjy.wnssedu.com/student/live/school/list.htm
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为方便没有观看3月14日直播的同学们更好地了解职业生涯规划，我们将直播内容进行归纳，并将同学们提问的内容分类整理，送给大家。
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一、常见的就业心理及分析
对于毕业阶段的大学生而言，最普遍与最常见的就业心理就是就业焦虑。焦虑原因由于所处阶段不同、外部环境变化等都会有所差异，因此“对症下药”也就尤为关键。
引起就业焦虑的焦虑源一般包括以下几方面：
A 面对重要事件时引起的焦虑，包括：就业、毕业、出国、考研、其他。
B 对临场状态的不确定引起的焦虑。
C 自觉准备不足时感到焦虑，比如求职技巧、实习经验、论文写作、复试准备、其他等。
D 由于环境变化引起个人的焦虑，如市场就业机会、政策环境、国内外形势、个人及周边环境的改变。
E 方向缺失时引发的焦虑心理。
面对不同的焦虑源，采取的应对方法也有所不同。
二、生涯规划问题与技巧
及早开展个人生涯规划，对更好地减少、缓解毕业求职阶段产生的就业焦虑、纠结、迷茫等心理，有着毋庸置疑的重要作用。在了解自身在生涯规划时存在的问题的基础上，并采取针对性的解决方法，才能更能好地踏上职业生涯道路。
常见的生涯问题主要有以下几方面:
A 生涯规划意识或能动性差。
B 对自我缺乏基本的了解。
C 对环境没有充分挖掘。
D 难以做出生涯决策。
E 与重要他人的矛盾冲突，尤其是思维模式的冲突。
意识到在生涯规划时自身存在的问题，就可以有针对性地解决。
A 缺乏对自我的了解，可以通过不同的自我探索 方法来增加自我认识。采用专业方法来探索，如使用专业的测评工具、咨询专业的生涯咨询师；也可以在日常生活中自我总结，如分析平时的休息娱乐方式、更侧重的日常角色等。
B 挖掘环境资源，包括学校所在城市的资源、学校本身的资源、同学校友人脉资源等等。
C 做生涯决策时，要理智地选择范围，在范围确定的基础上，情感会帮你做出最终决定。
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以上是3月14日直播的内容分享。
想看直播回放的小伙伴，也可登录本公众号菜单下方“广城就业”－“就业指导”栏目观看哦～～
