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ZennLab健儷康丨适合小孩子的圆弧刷牙法

ZennLab健儷康丨适合小孩子的圆弧刷牙法 广州迈柯莱进出口有限公司
2022-09-09
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导读:我们熟悉的刷牙方法是《巴氏刷牙法》,但这并不适合学龄前儿童,因为在这个时间段里,孩子的身体协调能力还在发育调

我们熟悉的刷牙方法是《巴氏刷牙法》,但这并不适合学龄前儿童,因为在这个时间段里,孩子的身体协调能力还在发育调整中,小孩子们在抓勺子、筷子时的动作并不流畅,还不能很好地掌握这些动作技巧,所以推荐2-6岁的孩子们使用《圆弧刷牙法》刷牙。


圆弧刷牙法,又称Fones刷牙法,是国际上推广的众多刷牙方法中最适合儿童的一种。


家长学习并掌握《圆弧刷牙法》,每天至少帮助孩子刷牙一次,孩子也可以用此方法,自主学习刷牙。






《圆弧刷牙法》儿歌

小小牙刷手中拿,早晚刷牙要用它;


牙齿外面圆弧刷,牙齿里面颤动刷;


咀嚼面是来回刷,刷牙就像在画画;


每个牙面仔细刷,做个爱牙好娃娃。






点开即可观看↓《圆弧刷牙法》视频


圆弧刷牙法

将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛略弯曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,前牙舌侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面(包括唇颊侧、舌侧及咀嚼面)均应刷到。




牙齿外面圆弧刷


刷毛轻轻接触牙齿外侧,从最后一颗牙齿与牙龈的交界处开始,以圆弧状的拂动轨迹边刷边向前移动,从上颌牙龈刷到下颌牙龈,再从下颌牙龈到上颌牙龈。刷前牙外侧时,可将下颌微微前伸使上下牙列齿缘相对,依旧用画圆弧动作清理。对侧重复。







牙齿里面颤动刷


从最后面一颗牙开始,刷柄平行牙龈缘,手持牙刷边小幅度往返颤动边向前移动。刷前牙内侧时,要将牙刷竖起,使用顶端刷毛上下震颤刷动。对侧重复。







咬合面是来回刷


清洁牙齿咬合面需要使用更大的摩擦力度。刷头对准窝沟,前后往返刷动,才能除掉存留在窝沟内的食物残渣。


此外,由于下颌后牙的内侧面、上颌后牙的外侧面以及上下颌最后牙齿的后面都是较容易被忽视和难以清理的地方,在刷下颌后牙时应大张口,将刷头竖起,沿着最后一颗牙的牙龈缘从牙齿的最里面转到最外面;刷上颌后牙时,应半张口,从最后一颗牙的后面沿着牙龈缘刷到牙齿外面。








儿童的口腔健康是非常重要的一件事情,牙齿刷的好与坏会影响宝宝的营养摄取与健康。而且儿童的牙缝很大,不清洁干净很容易造成儿童龋齿。


对于儿童,应选择刷毛软的儿童牙刷,在餐后15-20分钟刷牙。饭前刷牙并不科学,这样的结果是牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上,而是随着早餐吃到了肚子里。


应该起床后先用清水漱口,吃早餐后20分钟再刷牙才是最健康的,否则吃早餐后又会有牙菌斑形成。另外每次刷牙时间至少坚持2-3分钟才能有效清洁口腔。









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