免费喝！
近日天气越来越热，为给广大员工解暑降温，公司三厂区近日起开始免费派凉茶啦~
文冲厂区
龙穴厂区
对于高温下作业的员工来说，适当饮用凉茶和补液盐水，可以起到抵御、消除暑邪的作用。但如果不知道自己体质的虚实热寒和变化，不注意正确饮用防暑饮料，会引起不良后果。
喝凉茶要根据体质饮用
凉茶就是将那些药性寒凉的中草药煎水做饮料喝，喝凉茶的目的就是为了消除热症，但毕竟是药，要注意因人制宜，不能乱服，更不能作为保健药长期服用。中医认为，人的体质有所谓的“寒底”、“热底”等之分，调理应“热者寒之、寒者热之”，凉茶总体上来讲，性属寒凉，喝凉茶要根据体质饮用，不可一概而论。
凉茶中的主要成分大多属寒性，体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者，长期饮用凉茶易损伤脾胃阳气，导致神疲乏力、多汗、易感冒等；夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者，如果表现为怕冷、流鼻涕，再喝凉茶极易加重症状，不利于感冒的治愈，但如果表现为发热、咽喉肿痛，则可适量饮用凉茶；女性生理期处于失血状态，抵抗力降低，此时若喝寒性的凉茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经；准妈妈和刚生完孩子的妈妈身体比较虚弱，也不宜喝凉茶。同时，凉茶在饮用时间上也要注意，入睡前、空腹时不宜喝。
淡盐水更适合夏天喝
夏天除了白开水外，还可以喝一些淡盐水，中医认为盐有清热、凉血、解毒的作用。夏季大量出汗，体内的钠。钾等电解质容易随汗液排出，易引发胸闷、头晕、手足无力、心律失常等症状，需要及时补充。
海工综合管理部为员工免费提供的口服补液盐水，是专门为夏季高温作业、大量出汗的作业人员准备的，含有钠、钾等多种电解质，能够高效补充身体丢失的水分和电解质，解口渴更解体渴，消暑效果显著，同时能够帮助排毒、润肠通便，非常适合海工公司室外、密闭舱室等高热环境出汗过多的员工饮用。
但喝补液盐水的时候要注意：盐中含有大量的钠，过量摄入会引起血压升高；另外饮水宜小口多次，“一口气喝干一瓶水”的饮水方式也是不科学的，更不可在高温高热大量出汗的情况下猛喝冷冻饮料，这样不仅不能起到防暑降温的作用，反而可能引起身体不适。
