本期美食--海参南瓜小米粥

海参南瓜小米粥

做法：

1、发好的海参切丁备用；

2、南瓜切丁、蒸透，打成浆状备用；

3、将煮好的小米粥盛入锅中，把切好的海参丁、浆状南瓜倒入锅内调匀；

4、最后加入上汤，调味，煮2-3分钟即可。