笑的力量，太神奇了！你能想到吗？
1、提高抗压性
笑可以扩张红血球，以输送血液到身体各处，抑制导致紧张压力的肾上腺素，是肌肉紧张的最佳放松剂！
2、增强身体免疫力
美国斯坦福大学威廉•弗莱研究发现，笑能增加血液和唾液中的抗体和免疫细胞的数目，还能让副交感神经兴奋，降低肾上腺素水平，降低皮质醇等压力激素水平，不仅能降血压，还能减轻其对大脑海马区（主管记忆）神经元的损伤，增强记忆力。
3、多活7年
美国韦恩州立大学研究发现，爱笑的人平均年龄是79.9岁，比美国人均寿命多两岁，而不爱笑的人平均寿命只有72.9岁。这是因为，爱笑的人更容易建立起积极的人际关系，促进身心和谐。
4、拉近人际关系，婚姻幸福美满
笑是社交中一个强有力的武器，能迅速拉近人与人之间的距离。而爱笑的人生活满意度更高，心态更积极，能吸引到和自己一样快乐的伴侣。
