去除牙结石的方法
口腔卫生护理与酵素成分相结合
什么是牙结石？
牙结石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面（例如：下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面）和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素。不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。
牙结石用什么牙膏？
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牙结石是一种钙化的物体，选用牙膏要多多注意，选用含酵素成分的牙膏，结合洗牙可以去除。
日常牙齿保护，去除牙结石的方法
茶水漱口
每次饭后用茶水漱口,大多数人对甜食都是没有抵抗力的，那如果你经常吃甜食的话,一定要注意尽量用茶水漱口,保持牙齿干净,减少甜食的残留。
叩齿咽津
每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。
保持口腔清洁
坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧,也可用牙签除掉。
酵素牙膏
安利一款日本的酵素牙膏，特别的温和，含茶花香和薄荷香，里面的薄荷柔和细腻，进入到口腔里那种清爽恰到好处。而茶花香，能让你刷完牙后，口腔里还保留着茶花的清香。重要的是它精选的是日本酵素，能深入牙缝，温柔洁净，呵护牙釉质。它含有木瓜蛋白酶酵素，温和分解牙渍，还原健康净白，巩固牙齿健康。还有茶叶酵素，深入洁净牙齿表面，减轻牙渍附着。
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