秋天是一个硕果累累的季节。很多人不仅在秋天收获了幸福，
也在秋天找寻到属于自己的养生方法。
中秋国庆
就像是夏秋两季的“分水岭
月亮逐渐清减
自然气候已经开始转折
我们的生活习性也该跟着改变了。
国庆之后更要养生
秋季是养生保健的最佳时节，因为秋季人出汗少了，消化系统功能也日渐正常，这时候吃滋补的食物比夏季或者冬季更好。葡萄酒美容养颜、预防疾病的功效大家都知道，在这个季节里适量饮用葡萄酒，效果绝对是一级棒。
那秋天喝葡萄酒到底有哪些好处呢？
好处一：体排毒、解内热
人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，而葡萄酒又为一种低度饮料，含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素P，更具有味甘、性温、色美、善"醉"、易醒、滋补、养人等特点，经常少量饮用，有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。
好处二：安神抗疲劳
葡萄中含有能辅助睡眠的物质——褪黑素，褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，其与睡眠之间有着密切的关系，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，预示着即将要睡眠了，早晨是褪黑素分泌最少的时候，也就是该睡醒的时间了。
所以，适饮葡萄酒可以帮助调节睡眠周期，使不正常的睡眠情况得到改善。葡萄酒中由于含有抗氧化剂和酒精，其所含有的褪黑素含量可能更高一些，更有助于睡眠，预防失眠。
好处三：符合最佳饮用温度
秋天的温度下饮用葡萄酒，可以获得较佳的饮用效果。因为葡萄酒是讲究最佳饮用温度的，而这最佳饮用温度，随着季节及饮酒的环境条件而变化。葡萄酒的最佳饮用温度：利口酒、香槟酒和有气泡的酒在摄氏6~9度;干型、半干型白葡萄酒在摄氏8~10度;半甜、甜型红葡萄酒在摄氏14~16度;半干红葡萄酒在摄氏16~18度;干红葡萄酒在摄氏16~18度。所以现在这样的天气，这样的温度，正好喝葡萄酒的最佳饮用温度接近，是喝葡萄酒最适合的时机。
秋高气爽
在一个午后或者傍晚来一杯葡萄酒，
不仅养生而且怡情！
干白含糖量高于红葡萄酒，酸度稍高，口味纯正，甜酸爽口
白葡萄酒中含有大量的有机酸，可以起到很好的杀菌去腥作用，尤其吃生海鲜，配白葡萄酒更安全一些。
当红酒与牛排在口腔中碰撞后，单宁会通过口腔中的唾液渗透进肉类中起到去腻的作用，同时，它还能促使牛排散发出其他更加怡人的风味来。反过来，肉类中的脂肪和蛋白质又可以弱化葡萄酒的干涩，使葡萄酒的水果风味更加突出。
持续关注我们的公众号
惊喜送不停！！！
在这个秋天
和阿托雷来一场美妙的约会吧！
