夏季气候炎热而生机旺盛，多吃苦味、酸味、碱性的食物与饮品对身体有很好的帮助，也可改善湿热症状，而葡萄酒正好符合这个特性。
专家表示，如果葡萄酒适量，享受和养生是可以兼得的。葡萄酒的养生功效已经被越来越多人所发现，下面我们来看看夏天喝葡萄酒有哪些好处？
夏天喝葡萄酒的好处：
1、炎炎夏日，来一杯冰镇的葡萄酒。那种清新的果香，冰爽的口感，仿佛给酷暑中的人们带来一阵凉爽的清风。
2、夏天紫外线比较强，适量的喝一些葡萄酒还能够起到美白皮肤的功效，这是因为葡萄酒中富含的聚酚能提高新陈代谢，对于肌肤的美白有着明显的作用。
3、葡萄酒中含有大量的酒石酸（总酸），具有促进人体血液循环、振奋精神，消除疲劳的功效，而且还含有丰富的葡萄糖、氨基酸、维生素和多种矿物质、迅速补充体力，远胜于最优质的功能饮料。
4、葡萄酒含有大量钾钠等矿物质，对调节人体内平衡起到至关重要的作用，在炎炎夏日，大汗淋漓时，人会觉得疲乏无力，原因是人体内的钾、钠等离子随汗大量排出，造成失衡。若在此时饮用一杯葡萄酒，便能有效补充钾、钠等离子随汗液大量排出而造成的失衡，所以在夏天葡萄酒不仅是一种可口的饮品，还是一种具有保健营养作用的饮品。
5、作为唯一的碱性酒精性饮品，可以中和人们每天吃下的大鱼大肉等酸性食物，降低血中的不良胆固醇。
适当喝点酒，有宜身体，切记，要量力而行，不能贪杯。
夏天喝什么葡萄酒好：
1、口感上一定要有较高的酸度
酸能生津开胃，同时入口柔和、果香浓郁、并带有清新的柠檬酸味的干白葡萄酒在夏季最是讨喜，冰镇完之后搭配上鲜嫩多汁的海鲜最合适不过了。
2、尽量避免橡木桶
橡木桶能增加葡萄酒的风味。但是夏天的橡木桶味，就像给T恤短裤的MM加了件外套，即使它出自名师设计，在夏日里也不合时宜。
3、酒精度适中的红葡萄酒
夏天时尽量不要选择酒精度偏高的红葡萄酒，因为酒精会让人感觉更热。最好选择酒精度在13%或以下的葡萄酒。
4、酒体轻盈/中等的红葡萄酒
相比酒体饱满、厚重的葡萄酒，酒体轻盈的喝起来更清新、更怡人。
5、单宁低/中等的红葡萄酒
单宁强劲的红葡萄酒不适合在夏天饮用。
6、根据喜欢的风格，选择葡萄酒
随心所欲，我的选择就是我喜欢的，我喜欢的就是我的选择！
夏天适宜饮用的葡萄酒推荐：
喝葡萄酒注意事项：
1、葡萄酒打开后，应尽量一次喝完，开瓶后，贮存不宜超过48小时。
2、不宜空腹喝葡萄酒，空腹喝酒，酒精就会吸收过快，人就容易喝醉。最好在喝酒之前，吃一些油性食物，如肥肉，鸡蛋，纯牛奶等等。
3、女性在月经期间不要喝葡萄酒，首先是在月经期间喝酒，会导致身体增加了酒精含量，而酒精的主要功能是帮助活血的，大量的饮用葡萄酒会导致月经量的增多和月经期间时间的增长，并且葡萄酒一般都是凉的，会导致出现痛经的情况。
