实木优品
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35 岁的 Hill 是纽约一个健身教练，平常的日常么，就是每天去私人会所做指导，还会去公园帮帮别人健身。
曾经的他是一个胖子，有一段不堪回首的过去。27 岁那年，他生意失败，亏了一大笔钱。意志消沉的他把自己封闭起来，不肯走出家门一步，谁叫都不肯出去。
「我就是在那个时候胖起来的。我的梦想、希望都离我而去了。」亚度尼斯说。幸好他的朋友没有放弃他，终于成功把他“哄”了出门。一开始他只是随便走走，散散步。慢慢地，走路变成跑步，他也不再吃垃圾食物。
到了 29 岁，Hill 成功减掉 100 磅（90 斤）。他还玩起了举重，练出了一身好肌肉。他发现自己越来越喜欢健身，索性就把这个爱好变成职业，成为一名私人健身教练。
可是到了 2014 年的时候，他居然重了 70 磅（63 斤）！
究竟是什么原因让 Hill 做出如此惊人之举？
原来，他是为了一档电视节目《 Fit to Fat to Fit 》而增肥的。因为这个节目要求健身教练先把自己吃胖，然后再和客户一起减肥。
为了增肥， Hill 每天基本上就是吃这些，他说重了 50 磅之后，发现很难再胖下去，但还不够重啊，于是他每天要喝 1 加仑（3.8 升）汽水增肥！最后，他在 3 个月时间里重了 69 磅。当时，医生警告他不要再吃下去了，再折腾下去血压就要爆表了。
当他的减肥对象看到他变成这样，也是吓呆了。
两人开启了共同的甩肉之旅，可是哥们发现这个过程比想象中的痛苦。每天他要分别花1个小时做有氧运动以及举重，每周要做五到六次。他原以为自己基础好，要减回去很轻松。但他发现完全不是那回事。「我花了很多时间待在健身房，不过这次要戒掉垃圾食物的习惯没那么容易。」 Hill 说到。
不过他和学员最终熬过来了，完成了目标！他们在4个月各自减了57磅！也是不容易啊。
现在，亚度尼斯又有一个新目标——他打算横跨美国，从纽约徒步走到加利福尼亚。希望这位哥们能够顺顺利利吧！
