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哈佛75年研究报告:什么样的人生活更美好?
人类漫长的生命进程中,是什么让我们健康和幸福?金钱,名望,或者成就感?哈佛大学开展了一次史上对成人发展研究最长的一次研究项目:从1938年开始,至今75年间,他们跟踪记录了724位男性,从少年到老年,年复一年地询问和记载他们的工作、生活和健康状况等,这个项目至今还在继续中。哈佛医学院精神病学Dr.Robert Waldinger是第四任负责此项目的主管。他在TED和大家分享这75年来的研究所得与发现:
1、社会连结真的对我们有益,而孤独却有害。
2、起决定作用的不是你拥有的朋友的数量,不是你是否在一段稳定的亲密关系中,而是你的亲密关系的质量。
3、良好的关系不仅只是保护我们的身体,也能保护我们的大脑。

