生命新出口·嘉悦行
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――针对腰、背部疼痛人士的疗愈与骨盆区放松
如果用建筑形容我们的身体，骨盆就是承托腰椎和连接双腿的基石。它还承载了人体孕育生命的部位——生殖器官，以及供人体滋养和新陈代谢的肾肝脏与膀胱。而鲜为人知的是，它更是人体情绪的存储区。
“每个身体部位都跟心理和情绪模式直接相关，但是没有什么比储存在骨盆里的模式更强烈，更有强度：性欲，色情，欲望，信任，活力，允许，身份认同，安全感，愤怒和自由。”
——奥修
如果存储的情绪部分得不到解决，骨盆就会关闭起来，导致能量堵塞。别忘了，在骨盆堵塞的某个地方，与之紧密相连的肌肉、骨骼，甚至你的情绪感受，都会受到影响。
然而，在现实生活中，骨盆往往是会被我们忽略的地方。在健身领域，它不像是象征力量的双臂、代表前行的双腿那般更受到锻炼；在家庭教育中，家长更愿意让孩子背多几个英文单词，而忽略了孩子的坐姿。
等到你的身体发出疼痛的叫嚣，在寻医求药的过程中，你才会慢慢发现：
- 腰、背部僵硬、疼痛、变形；
- 脚踝关节、膝关节的发软酸麻；
- 肠道消化系统、泌尿系统的疾病；
- 因为疼痛带来的情绪低落；
-睡眠障碍；
……
都与你忽略的骨盆息息相关。
人生漫漫，在成长过程中，我们不得不因各种各样的事情让自己的身体变得压抑，每个人身体都会有一些紧绷。可是，来到这个世界上，我们不是为了蜷缩自己、紧绷自己、压抑自己的。
团体中我们会通过CFR(皮层场再教育――身体微动作）的学习和练习，让
- 紧绷的肌肉得到放松、疼痛有所缓解；
- 学习身体核心部位放松的方法，回到家也可以持续练习；
- 重建身体的“空间”，挖掘身体的智慧；
- 逐渐疏通能量，慢慢变得更有活力和活在当下；
- 更好地待在自己的身体中，内心愉悦；
欢迎你来参与！
团体带领者：金志芳
- 2007年华南师大应用心理学研究生毕业；
- 国家二级心理咨询师；
- 受训于数位国际级身心灵导师，近年来跟随（美）爱萨学院关系完形导师Dorothy Charles，身体中心觉察导师Patrice Hamilton，以及印加萨满Robin Tekwelus Youngblood。
时间：6月30日下午14:30-17:00
地点：广州市天河区富力盈盛广场B栋会议室2
* 为确保体验的充分，团体每次限12人以内参加（参加者请着宽松舒适的衣服，女士尽量避免穿裙子）
场地费：100元/人（点击阅读原文报名）
联系电话：13922126248 高老师（或扫描以下二维码咨询）
主办机构：Yue.TM生命新出口
