生命新出口·嘉悦行
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海啸的发生,绝不是海面上刮起的巨大的风,而是海底最深的涌动;人类的自我成长,其根源也必定是来自他的内心。潜意识如果没有成为意识,如果你没有真正地使用它,它就会引导你的人生而成为你的“命运”。
在职场上侃侃而谈,有很多应对策略的人,人际关系也许没他想象中的好;
在婚姻里讲很多大道理,有很多“应该”的人,亲密关系也许并没有太大的改善,而他一无所知;
在家庭教育里总有很多别人教的方法的人,亲子关系也许让他无所适从,他走不进孩子的心里;
……
自我探索如同出海乘船打鱼。海洋底下象征着潜意识的存在,而“鱼”可以看做是潜意识的礼物。然而,并非看到越多的“鱼”,就能获得越多的礼物。这跟我们所乘的船本身的大小或者承载力有关,也就是自我意识应对外界的容纳度。
很多时候,冲突与困难,往往是由于自我意识的容纳度有限,承受不了生活的压力,或者容纳不了那些无以名状的,来自内心深处的茫然和空虚所导致的。
我们需要一种技能,帮助我们去拓宽这种自我意识的容纳度,即时高效地觉察对生活的渴望,实现真正想要的目标。
本元自我教练,
关注于当下的发生,
创造了即时的自我体验与自我觉察的可能性。
掌握自我教练后,我们不再依赖于外部的反馈和教练支持,变得更有自我力量感,也就使得独立环境下的自我成长与自我突破变得更加可持续。
同时,我们在对伙伴和团队的支持中,借助自我教练中自我体验的积累,我们对他人的深度支持能力也将得到质的飞跃。
自我教练Self-Coaching被美国著名商学院教授Dr. Dave Ulrich称为多种教练类型与流派中最重要的一项技能,也是专业教练与新时代的领导者必备的一项技能。相比其他教练技能,自我教练更专注于洞悉自我本性的向内探索,同时形成可持续的不断创造出高成果的自我沟通方式。
本元自我教练是目前国内和国际上领先的自我教练实战型认证体系,是英国国际自我教练学会(International Self Coach Academy)认可的首个自我教练认证体系,由创始人姚未(Will Yao)带领其团队通过超过一万五千小时的持续研发和亲身体验,发展成型。其“爱满自溢”的核心理念,在中国乃至国际的教练和自我教练领域,得到专业人士的高度认同。
本元自我教练的训练与认证体系,专注于支持学员发展出高成果的自我对话技术,打造可持续的自我蜕变之路,并最终活出“爱满自溢,修己及人”的巅峰状态。
1、融合了完形学派的系统整体观和当下观;
2、强调身体觉察,以当下的体验(尤其是内在感受)为自我教练的关键切入点;
3、强调人的多维度,从身体、心智、情绪、灵性和觉性的角度对一个人的内在展开探索和发展;
4、保留了教练技术的高成果导向,同时更加强调深入的觉察,帮助人走出惯性的受挫模式,以更深层的自我蜕变获取更轻松而更巨大的成就;
5、采用更为简洁的教练式发问,以及更尊重人性的对话和自我对话模式,使得教练与自我教练的过程更快速有效。
1、深入理解本元自我教练督导师/教练:助人与自助的完美与自然结合;
2、讲解与体验更深入学习高水准教练/自我教练式助人者的五大核心状态;
3、讲解、体验、认证高水准教练/自我教练式助人者的6大核心技能、18项子技能以及工作流程:
1)陪伴体验
子技能:自我披露;精准观察;内在倾听;
2)唤醒觉察
子技能:情绪探索;澄清期待;需求测试;
3)激发渴望
子技能:愿景发展;状态带领;愿心确认;
4)推动决定
子技能:连接价值;直面挑战;决心测试;
5)发展行动
子技能:立即行动;小步计划;信心发展;
6)促进对话
子技能:干扰识别;成果肯定;当下连接;
4、讲解与体验高水准教练/自我教练式助人者的核心心态;
5、讲解与体验高水准教练/自我教练式助人者所需要深入探索的自我主题:情绪的管理与容纳、个人状态的展现、人际沟通、亲子关系、家庭关系处理、个人职业生涯发展、以及认识与调整自己的最佳状态、处理内心冲突或者人际冲突、如何提升工作中的绩效、团队管理沟通与建设等等。
自我教练督导师/教练班适合想要支持他人发生正向改变、追求自我探索与实现的人,比如:
1、企业主、企业高管、团队领袖:自我教练支持你增强领导力,拥有更强烈且持续的内在力量感,帮助你在现有的事业上获得更杰出的成果;
2、教练、自我教练、培训师:于自身创造更深的自我蜕变和自我掌控,于他人提供更高效的教练服务或支持,帮助他人拥有更鲜活的状态;
3、团队教练:帮助团队建立更深刻、更有持续意义的团队体验,成为真正的高凝聚力、高绩效的团队;
4、职场人士、营销人员:学会洞察自身和他人的情绪,并使用这些情绪的力量获得高质量的沟通效果,管理自身状态,提高事业成绩;
5、教师、机关单位人员:摆脱生活上和工作上的挣扎和麻木,深入理解自己,醒觉自身的价值感和生命渴望,提升生命的幸福感;
6、追求鲜活的、高品质生命状态的人士:高度释放个人内在潜能,与内在有更深的连接和觉醒。
◇本元自我教练(Meta-SelfCoach)创立人;英国国际自我教练学会联合发起人;原大成教练中国总会(Meta-Coach Foundation China Chapter)主席;
◇全球最早一批GTMC国际认证团队教练;中国最早一批国际认证Meta-Coach;
◇中欧工商管理学院特聘教练,上海广播电台心理节目长期嘉宾主持;
◇5年教练执业经验,主要企业客户:招商银行、平安人寿等;7年自我教练经验;
◇专业受训包括:教练技术、完形治疗、身体中心觉察、NLP、催眠治疗、系统排列、精神分析等;
◇上海交通大学理学士;英国巴斯大学MBA;
◇企业主,天使投资人,控股和管理多家企业,包括工业、电商、贸易、管理咨询等。
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模块一:基础班
《自我教练国际认证基础班》
侧重于在导师带领下的自我教练深度体验,课后学员能运用自我教练的基础技能进行自我对话和自我突破。
模块二:高级班
《自我教练国际认证高级班》
侧重于自我教练深度理念和现场实战,课后学员可以运用自我教练的核心技能,在自己的绝大多数主题上获得最佳成果和启动自我蜕变之路。
模块三:督导师/教练班
《自我教练国际认证督导师/教练班》
侧重于指导学员,如何有效带领他人进行自我教练。
模块四:导师班
《自我教练国际认证导师班》
侧重于讲解和训练自我教练基础和高级认证课程讲师必备的理论、技能和核心理念。
本次课程为自我教练三模块:《自我教练国际认证课程》督导师/教练班,为时六天三晚,54个课时。课后附加90天(三个阶段)的递进式练习用来巩固课堂所学。
课程投资:11980元/人
优 惠 价:8980元/人,有基础班证书立减1000元,享受超值优惠:7980元/人(参加认证请提前注明,费用300元)
主办机构:Yue.TM生命新出口
*温馨提示:
导师班时间:2018年(广州)
如需了解整个自我教练体系,可扫描以下二维码详询课程顾问
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致电:13922125048

