自我教练案例|如何给丈夫肯定？- 大数跨境

首页

自我教练案例|如何给丈夫肯定？

生命新出口

2016-09-21

导读：生命新出口·嘉悦行www.yue.tm文：姚未 | 来源：本元自我教练客户咨询内容我儿子和老公经常会有

生命新出口·嘉悦行

www.yue.tm

文：姚未 | 来源：本元自我教练

客户咨询内容

我儿子和老公经常会有言语上的冲突，我儿子十六岁了。我认为我老公的这种行为和他原生态家庭有关。他会苛求儿子，去打压他，挑他的毛病。我做为一个妈妈在旁边看他们两个这样，很希望老公能够去欣赏儿子鼓励儿子。所以每次发生了这样的场景，儿子走了之后，我就给老公上课，然后老公也很不高兴，很不开心。我们之间经常陷入这样的一个恶性循环之中。

精彩对话

【姚未】嗯，那你想要未来有什么变化吗？

【客户】我希望老公做一个有正能量的人，能够给儿子力量。做儿子背后那个坚定的支持者。

【姚未】你想多长时间去产生这样的变化？

【客户】如果老公真正意识到这一点，那是应该很快就会发生改变。但是我跟他讲，他可能知道，但是不会有多大的改变。我觉得这个可能性比较小。

【姚未】是，我刚刚问的是，你想要多长时间产生这种变化。

【客户】儿子再过两个月就要高考了，我当然是希望让老公马上给孩子更多的爱，更多心灵上的滋养。

【姚未】我有点遗憾，我看到一个解决方案就是你去换个老公。你刚刚也讲的很好，听上去你还是有些心理学方面的基础，你说老公的原生家庭怎么样。其实对绝大多数人来说，他一生的模式是不会有太大改变的。所以你有这样的老公，然后你老公会怎么样和你儿子相处，可能的变化不会太大，因为他内在的模式已经从小被定下来了。很关键的一点我们还是回到你身上，因为你说你会希望你的老公能够欣赏孩子，能够鼓励孩子对吧！我想问的是你对老公的鼓励够不够？

【客户】嗯，我觉得有时候能够做到。百分之二十可以，百分之八十不行。因为自己比较爱学习，可能会看的透彻一点。觉得面对同一个问题，我会有更好的处理方式，觉得老公总是在背道而驰，就很恼火。

【姚未】嗯，慢一点，我们先讲你老公这一层，因为他的原生家庭，他的父母亲没有那么的去欣赏他，鼓励他，所以他可能现在也没有对儿子欣赏的模式出现。

【客户】我就很奇怪，他的爸爸妈妈也不是不欣赏他。他那个家庭会爸妈吵架，相互指责抱怨。就是不太会处理关系那种。

【姚未】我们现在越延伸越长了，我们回来。关键是你老公在父母那边没有得到足够的爱，而现在他的身体有你，所以，关键是你能够对他有更多的鼓励，有更多的支持吗？如果你给它更多的正能量的话，那可能会不一样。那我再往深一层问，你有没有从你的父母那边得到足够的鼓励，得到足够的支持？

【客户】没有，没有。因为我妈妈也是一个特别能操纵的人。

【姚未】所以当你的内心没有被足够的鼓励，没有被足够的肯定，被认可，被爱的时候，你要去给到你老公，其实确实有点困难。

【客户】对，很多时候我也知道要给老公力量、去欣赏他、去挖掘他的优点，但是我真的做不到。

【姚未】是，我理解，这个其实还挺难受的。你现在处于一种知道，但是做不到的状态。我知道这么做，但是我内心这种力量真的不够，我自己没有收到足够的鼓励，我怎么去鼓励别人？

所以，现在核心在这里，我们还是回到自己身上。我们以前在节目里也有提到过，父母对我们的爱。可能他们的表达方式并不能让我们理解，并不能让我们准确接收到他们给我们的爱。但他们背后的爱始终是在的，关键是我们有没有学会从他那里接受到。

比如我妈上星期骂我一句：“哎！你怎么穿的这么邋遢就去上节目。你怎么能这样呢？你应该穿的西装笔挺的。”这是我妈的价值观在里面。但是在我的内心听到的是那背后对我的一种关心。她很关心：“哎呀，儿子，其实我挺高兴的，儿子去电台做节目，挺有面子的。孩子你是不是打扮的再好点，我挺关心你的。”如果我们能从她的表达中接收到他们给带我们的爱，给我们的鼓励的时候，我们内心的部分就多了。当我们多的时候，比如你的例子里面，你能够给到老公的就多了。你老公如果多了，他能给到儿子的就多了。所以你看这一一串链条。

【客户】我还有一个问题请教，你一直说我们要去体会到父母给我们的爱，是吧！我妈妈就是一个超喜欢抱怨的人。她老是会埋怨我们对她关心不够，照顾不够，就是怨妇型的那种人格。反而好像我要给好很多力量多关爱，但是我是我也很不够，那双方都很匮乏的时候，这种局面。

【姚未】所以你只是想像一下，你妈妈对你说：虽然妈妈可能平时会表达：“你们也不来关心我”妈妈可能会有些语言，会有些行为，那种表达方式可能并不能让你感受到，但是在我内心，真正对你的爱一直是在的。我内心一直都是很关心的，只不过我没有表达出来。

【客户】嗯。

【姚未】这个表达，对你来说内心顺畅吗？

【客户】当我自己有不舒服的感觉时，有时候我会把这些话，在脑袋里赶快去再回想一下，因为这个你以前教过我们嘛。这真的很好，很有用，这像一个药方子似的。

【姚未】最根源的办法还是要回到自己身上。我们作为子女，最最大的责任是要从父母那里接受到爱。当我们有能力从父母那里接收到爱的时候，我们内心的能量就会大大的充足起来，变得更加强大。我们有足够爱的时候，我们就能够给出爱。那个时候，不管你的老公老婆，你的孩子，甚至是你的同事，以及跟你打交道的每个人，其实都能感觉到你是一个好正能量的人，会觉得跟这个人打交道怎么会这么舒服。

我平时用一个词来总结叫做“爱满自溢”，就是当我们接受到足够爱的时候，自然，我就会把这个爱给到更多的人。这里面的核心，就是我们有没有去接收到这份爱，这个是很关键的一个点，也是心理学里面最最难做的一个点。至于表层上的方法当然很多啦。比如一家三口一起去找一个类似家庭治疗师，大家坐在一起聊一聊，形成一种学习小组，比如说，我现在要给你一个肯定，大家都知道的现在是在做一种练习，然后大家还可以相互配合等等。

<END>

想更多人知道您的想法？

记得分享出去，邀请朋友对您的观点点赞吧！