*Meta-Coaching大成教练，最严谨的国际认证教练品牌，由创始人Michael Hall直接授课，突破思维高墙，习得落地实用的教练技巧！
进入第四天的Meta-Coaching大成教练课程，大家开始领悟到，真正的聆听是一件困难的工作。它不容易，它需要下许多功夫。它需要许多个人的准备——很大部分的关键在于释放被先占有的思想，评估，判断等等。意识到真正的聆听不是一件容易的事情，这发生在墨西哥，也发生在香港，这个意识跟聪明与否无关。
那么，真正的聆听到底是什么呢？
真正聆听一个人需要很多东西。它需要能够给予到他人，你当下体验对方的体验。你进入他人的世界，并从他的角度看到他的世界。在 NLP 上我们称之为“第二感官位置”。
事实上，做到这件事情还是比较简单的，但要真心做到，这个人一定要能够安心放下自己的世界和观点，去试看别人的世界。也就是说，它需要很多的自我力量和自尊，才做到深度聆听别人。
另外，要真心做到也需要我们的心，我们要关心。这样意味着将自己的心超越自己，想要他人得到最好的。这就是为何我们在第一天的课程里，要做关于放下批判和解毒仓房的套路练习。
当下，耐心和平静也要有一些技能的补助。那就是主动聆听部分。当你创建出需要给予对方的内部环境，你才可以主动聆听所有的特征，也就是形成聆听的子技能——注意到表象系统的暗示，有价值的文字，语意的假设，处事模式，身体的表达等等。
在这种高强度、私人化、主动的聆听中，你会被要求对他人有响应。这意味着你要对他人敏感。如果你只对自己敏感，只寻求符合自己的需求，你也许做得好，得到效果，显示了自己聪明，但你可能就不会对他人的体验感到敏感。真正用心的聆听需要你对他人敏感，那种对他人敏感需要适应与他人有关的重要的东西。
“但我有听到所有的文字啊。”一位同学说。啊，他混淆了，听到文字和听到一个人是不一样的。你可以听到他所有的字但没有真正听到他个人。聆听是更深层次的。聆听始于内在。首先，你要进入感官察觉（去除理性来到纯粹的感官——伯尔说），你才可以侦测到对方说了什么，以及说出来的文字背后真正的意义。重复那些文字，去跟对方沟通，你会听到它们。这就是聆听开始的地方：确认。
接下来，采取第二人身的位置，想象他人的体验和世界，你要注意听到他的心。要做到那样，先在你脑海中埋下探索性提问，这样会使你对他的体验更加敏感。
你那样想和那样的感受会是什么？成为那个人会是什么样的？他的最高和最正面的意图是什么？他尝试在做什么？如果我在他的身体里，使用了这些文字，那什么才是真的？
过去许多的教练过程中，我请助教和其他人要着重在语意过载的词汇。我从后设位置观察教练和客户，然后就有优势去记录语意过载的词汇和句子，并在过后回馈给教练。什么是语意过载的词汇或句子呢？有三种讯号可以帮助我们侦测到它们。
1）客户不断重复的词汇是什么？重复是一种言语方式，说明那些被重复的词汇对客户是很重要的。
2）强调的词汇。客户所强调的词汇，或提高声量，或用不同的语调，或用其他方式强调。
3）那些指明价值，信念或情绪上波动的词汇或句子。如果我听到“压力，被迫，最终，成功等等”，很可能是语意过载的词汇。
这些讯号并非绝对，所以我们要检查。把这些句子回馈给他，看那些句子是否会“启动”他，也就是说是否会诱导出一个状态或强烈的响应。也要注意这两者是否同时出现。
语意过载的文字或句子，是在告诉我们，对客户重要和有意义的东西的讯号。所以，去敲一下那扇门。围绕那些关键词，提问更多的问题，并观察正在发生的事情。当你找到真正过载的用词并回馈给他，那个用词会让你进入他的矩阵。
最后，当你聆听时，要刻意保持非你以为的，去问：“我有遗漏什么吗？我没有听到什么？他有跟我说什么，是我没有听到的？”
文/Michael Hall（点击作者关注本微信）
赠人玫瑰，手有余香，好东西，感谢分享！
MCF权威认证
创始人Dr.Michael Hall亲自主讲
国内第六届《Meta-Coaching大成教练》（8月13-17日、9月13-20日）上海开课
致电 400-9999-098 详询相关信息
