大数跨境

为什么知道很容易要做到却很难?

为什么知道很容易要做到却很难? Yue生命新出口
2014-04-30
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导读:很多事情看上去很容易,做起来很难,只是因为还不熟练,或者并没有真正了解透彻而已。

*大成教练(Meta-Coaching),最严谨的国际认证教练品牌,由创始人Michael Hall直接授课,突破思维高墙,习得落地实用的教练技巧!

谈到教练,当你看到某些人真的很有技巧,有多年经验,有上千小时的连结、探索、反射、诱导状态、设框等的体验时,教练看起来如此的简单。这是我这些日子常听到一些专业级别的教练示范时说的。但当他们尝试要复制所示范的技能时,他们会说:“为何那么难呢?”

答案是专业里有秘密。现有展现的专业是经过多年经验累积而成的。当你看到专业,你是在观察多年的练习,调整和结合的最终结果。你所观察的是某个人把匹配,连结,提问等结合到自己的风格中了,这就是为什么他们看起来如此自然,直觉和简单。

“看起来如此容易……”表面上来看,这个人的行为言论似乎很容易理解。但具有挑战性的不是概念理解。难以“学习”的东西是实用层次的技能,此时你所要做的是习得、验证、将文字转化为内在感受等等。从结合它使它变成直觉性,直觉性和内含在你里面的角度来谈,为何“学习”实用知识如此困难?从挑战角度来看,为何进入自己的神经系统使你可以从容地做到是如此困难呢?

过去几年,我在大成教练课程里听过类似的提问。表面上,聆听看起来像是一个简单又明显的技能。你只要听那个人讲话而已。支持也一样。然而知道这些技能和几十个行为的子技能却不足以表现它们。

对于造成技能如此“困难”的答案是我们既有的沟通习惯——我们的习惯挡住了自己。因此,首先我们要中断和停止它们挡住我们的更高技能。然后,我们要练习新的技能和不断练习直到它们变成“自然”。

使新技能看起来“更困难”的另外一个因素是通常新手教练有太多“杂音”在脑海里。他们有所有的原则,规定,理解,知识等等。这些是他们学到要做的,虽然这是事实但它们却也干扰着教练。结果新手教练听到自己应该要做的事情比听客户来得多。


这样就带出教练的悖论:停止认真尝试,只要在当下。不是有关于你而是有关于客户。当你设定你的意图是要“在当下”的那时刻,放下所有的自言自语。当然,当你是新手时,你只要记得你的意图和对教练操作的理解。啊,悖论!当你学过教练,学过驱动教练的最佳意图,最佳操作的理解时,你要记得所有这些东西,直到你不需要有意识地记得它们。这些需要时间。因此,放松,它会来的。


请让我将它连结到完善效果提问。自从我们开始请助教要背熟18个提问以及进行“快速提问”比赛,我注意到新手教练学习(熟背)那18个提问后,反而更快地结合它们,对完善效果提问也显得更自然和从容。过去几个月,我看到全新的教练对提问那些问题显得更自然和优雅。原因是:他们更快结合提问。所以,练习很重要。

专业的秘密意味着简单的背后是富裕的理解和技能。那种看起来如此简单的合乎时机是用来发展和达到客户目标的理解。结果是,教练用高度策略式方式运作——他知道自己处在的地方。结果是产生教练使用不同模式之间的连接的时机:矩阵模式,改变轴心,意义/表现轴,大成状态等等。

是的,它看来简单!然而那种“容易”的产生并不是因为它简单,而是因为教练投入很多心思发展基础的技能和策略性思考地使用教练的许多大成教练模式。


李秀红/译


赠人玫瑰,手有余香,好东西,感谢分享!


MCF教练组织认证,由创始人Michael Hall博士亲自主讲的国内第六届《大成教练 Meta-Coaching》(APG天才状态8月15-17日、ACMC大成教练9月13-20日)上海开课,欢迎关注微信信息(点击作者关注本微信),致电:18666012900 金志芳详询。




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生命新出口,机构位于广州,开放给全国各地的同修。引进国际知名身心灵导师,致力于培养专业的心理咨询师、教练、身心灵导师,致力于满足社会人士自身心灵成长的渴求。与同修们一起心灵成长,拥有丰盛的生命状态。
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