Michael Hall：阶梯式落体的大成教练套路- 大数跨境

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Michael Hall：阶梯式落体的大成教练套路

Yue生命新出口

2015-05-04

导读：大成教练教练套路系列我们在魔术全书，第二册里，称这个套路为阶梯式落体回升套路。这个套路使用掉落的参考物和隐喻

大成教练

教练套路系列

我们在魔术全书，第二册里，称这个套路为阶梯式落体回升套路。这个套路使用掉落的参考物和隐喻，并采用那个想法和感受当作体验的框架。这里你会应用掉落，感受到某个体验，为了要“掉落”和远离意义框架，以及体现感受，使你可以放下它们。这是一种大成状态进程，上下颠倒的大成状态。

这里你可以应用往下掉落，直到你的客户可以到事情的底部……掉到一个感受和掉到意义的新框架。最终你的客户会掉落到谷底或一个空洞。但那不会是终点。之后，你会优化，再往下掉落。先从他真正在身体里感受到痛苦的情绪状态，以及掉入低于那个之前的感受，客户最后会掉落到越来越少强度的状态。接着，用暗示框架，当你经过谷底，你开始往更正面的状态升上来。经过第三或第五种正面状态后，我们再用那些来大成状态化第一个状态，也就是说“清理管子”。

“

诱导提问：当你想到 X（结巴，被拒绝等等），你在身体那个地方感受到它？请指出来。

特征：你可能会得到许多许多信息，因此记得用笔写下来进程。

识别你要蜕变的体验和情绪

当你想到 X（结巴，被拒绝等等），你在身体的哪里感受到它？指出来位置。你要蜕变的什么情绪，感受，记忆或体验？

你在哪里感受到它？你在身体感受到没有赋予力量的感受是什么？

这个情绪或体验是如何伤害你的目标？

进入这个体验去体验它

为了蜕变的目的，回想那个体验并进入它，使你可以看到你所看到的，听到你所听到的和完全感受到你所感受到的。待在那里……很好。

你在身体的哪里感受到它？指出来。

它感觉起来像什么？[用触觉方式叙述，不是情绪。形容任何声音，影像或色彩]

你现在体验它的强度有多少？

很好，待在那里一刻，注意……只是充分注意它……知道它只不过是一种情绪而你是比任何情绪来得更多……

穿过体验掉落

这可能会感受到很奇怪，但你知道当你掉落时的感受会是像什么……就感受那种掉落的感受，穿过那个体验掉落到你掉到那个感受的下面……

有什么感受或情绪在那个情绪之下呢？[简略形容你看到，感受到，听到等等什么]

这时候，就只想象穿过那个感受掉落……[用客户确实用的语言]

当你想象自己穿过那个往下掉落时，有什么感受来到你身上呢？

[不断重复这个往下掉落的进程，直到他到达"空洞"也就是，没有感觉到一个空处]

确认那种“空”

就先体验这一刻“空”的感觉。很好。

这时候，让这种“空”在你底下，打开并想象自己掉落到“空”的另一面。

你从“空”的另一面体验到什么呢？

有看到什么或看到谁？ [重复多次，得到第二，第三或第四种资源状态，快乐，爱，合一，公义，美丽等等]

将这些正面的状态大成状态化到第一个问题状态

将每一种有资源的状态，大成状态化到每一个有问题的状态。

当你对 Y 感受到 X 时，它是如何转变事情的？

当你充分感受到 X 时，还有其他什么转变发生？

确认和强化：就在这里跟 X 资源相处，当你充分体验它时，第一个问题状态（#1）发生了什么变化？

当你感受到这个时（对每一个资源要发射心锚）……对于那些旧的问题状态，还发生了什么？

测试

当你尝试，而我要你真正去尝试，看你是否可以把问题状态带回来，我们来看一下，这时候有发生什么？

当你尝试要那样做时，发生了什么？

你喜欢吗？

检查系统平衡和未来鉴定

你跟它是否完全一致？在大脑背后是否有任何抗拒？

你会想要把它带到你的未来吗？

你会想要把它放在你所有的明天和所有的关系吗？

Michael Hall

Michael Hall，世界顶级的教练大师，全球知名的Meta-Coaching Foundation创始人。

他研发的七大教练技巧和完整的理论框架，使教练迅速有效的帮助对方发挥他的潜能。

他是自我实现心理学具前瞻性的领导者，并进一步把这些理论应用到教练、领导力等方面，成为这方面深具影响力的典范。

著作逾48本，同时他也是国际级培训师，曾经在全球传授数以万计的学员。