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Michael Hall:身体语言没有“神话”

Michael Hall:身体语言没有“神话” Yue生命新出口
2015-07-29
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导读:文字很有趣。有时候一个字汇或一个句子虽然非感官(翻译注:这是老麦用双关语。“非感官”的英文凑起来就是废话荒谬


文字很有趣。有时候一个字汇或一个句子虽然非感官(翻译注:这是老麦用双关语。“非感官”的英文凑起来就是废话荒谬的意思)没有意思,但却被经常使用,特别是那些经常使用的人,就会开始认为它是真的,并相信不存在的参考物。真不可思议!然而它真的发生,也因为如此,我们在NLP和NS里要大家注意到这个议题,让我们对它开始有意识,使我们可以小心使用该语言。


我们在大成教练谈过认知扭曲的清单时,我们指出有关于“贴标签”的扭曲,接着我们看到“可怕化”的扭曲。“可怕”是假字汇。这是科比斯在通用语意学里形容它的方式。我也在沟通魔术(2001 年)的书里提到,也在后设模式的书里增添了假字汇。这些已经成为我们身心语义学的扩展后设模式章节里的一部分。我希望,当你学习扩展后设模式时有学到它。

“可怕化”来自于阿尔伯特•艾利斯,他是合理情绪疗法的发展者。在他的书里,他不断重复提出这一点。“可怕”是“感觉不好”的放大用词。那么“可怕”指的是什么?那才是重点,它什么都不是。


“是的,我知道 X 很失望,它是如何可怕的?”

“是的,我知道你并不希望这样,并对 Y 感到失望,但它是如何可怕的?”

“Z 先生的过世真的很让人难过,但它是如何可怕的?”


除了失望,伤心,难过等等以外,可怕指不出什么东西。同样的,那些被放大的词汇如“恐怖”“灾难”“世界末日”等等也是。这些都是假字汇。

“身体语言”也是。这些东西并不存在。这个句子不代表任何真的或真实的东西。我知道你一辈子都在使用这个用词。是的,你一辈子都听到这个用词。是的,你周遭朋友也天天使用它,但它是一个假字汇,也是没有意思的。同时,如果你相信这个不代表什么,没有(!)的字汇时,你会开始欺骗自己。虽然什么都不存在时,你却会开始看到“身体语言”。


“语言”这个想法指的是一个符号系统的符号,代表某些东西。“狗”是真的字汇,它代表生物,会呼吸,跑,舔你脸的宠物。要有语言的地方,一定要有符号的系统和一般认同的“字典”所使用的符号。那里也要有一些语法的形式将符号链接在一起,连同语法的规则。

但是我们把“身体”跟那个字汇放在一起的时候,我们得到什么?没有任何一套符号,没有语法,没有通用性字典,没有语法规则。

问任何人:“什么是‘我很难过’的身体语言”然后观察他们。他们是否进入“难过”的状态然后在身体上出现?再问另外一个人。是不是一样?问 10 个人,100 人。从那里,你是否可以找到“过”,“我”,“是”的符号?是否有“我很难过”的身体语言?那么,我们 6 点吃饭钟的“身体语言”又是什么呢?是什么语法或什么语法规则,管制如何使用身体以及将一个人的举动把这些“身体符号”放在一起呢?

这些问题强调了我们并没有“身体”的“语言”或是身体的表达。


当我们将一个人的动作和举动视为“身体语言”时,我们不仅使用一个假字汇,我们也假设许多并非存在的东西。这就是为何我们写不出“身体”的“语言”以及称它为“身体语言的字典”。是的,我知道许多人尝试要那样做。我也阅读了许多那样的书籍。但整件事情是基于一个假的前提 – 有存在不同意义的身体符号的语法。那些书籍带出许多没有道理的东西,像是“把手臂放在胸前意味着你在防卫。”


做一些研究吧。请一个人展示许多想法,状态或意思的手势或姿势。问他们的“身体语言”如何说出“失望”,“害怕” “防卫”“敞开”“怜悯”“挑战”“冲突”“被判”“信任”等等。或看看你是否可以辨识那些用词在你自己的“身体语言”。对许多人来说,他们移动手以及做出许多手势,是不一致的。他们每次讲的时候会改变。所以从“语言”用词来说,他们是制造噪音!许多噪音,喧嚷,打击声音但没有一致性的“语言”。


在身心语义学里,我们请同学对语意空间有所觉察,一个人如何使用他的空间,指出他的空间,他如何用手跟着身体或手势移动。是否一致性?是否有帮助传达想法?观察客户,它是否一直很有系统性方式使用手和手势?有时候在教练时,我们协助对方移除破坏他有效性的手势和空间。

最后,我们所指的假参考物的“身体语言”并不存在。我个人不使用那个字汇。你从来不会听到我谈论身体语言,唯有当我要指出它是假字汇的时候。反而,我会谈到语意空间,手势,做手势,移动,使用动作等等。这些感官为基础的语言使我们更精准和清晰所要讲的东西。它也强调人们用手势和动作传达想法或状态都是独特的。虽然它并非语言,每一个人发展自己的私人“语言”。那是他自己的模式或系统。

祝大家消除非感官(翻译注:这是老麦用双关语。非感官这英文字凑起来就是废话荒谬的意思)和有害的非字汇!

作者:Michael Hall
Michael Hall,世界顶级的教练大师,全球知名的Meta-Coaching Foundation创始人。

他研发的七大教练技巧和完整的理论框架,使教练迅速有效的帮助对方发挥他的潜能。

他是自我实现心理学具前瞻性的领导者,并进一步把这些理论应用到教练、领导力等方面,成为这方面深具影响力的典范。

著作逾48本,同时他也是国际级培训师,曾经在全球传授数以万计的学员。
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主办机构:广州嘉悦行文化发展有限公司
官方网站:www.yue.tm
咨询电话:400-9999-098


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生命新出口,机构位于广州,开放给全国各地的同修。引进国际知名身心灵导师,致力于培养专业的心理咨询师、教练、身心灵导师,致力于满足社会人士自身心灵成长的渴求。与同修们一起心灵成长,拥有丰盛的生命状态。
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