Michael Hall：关于纪律的大成教练套路- 大数跨境

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Michael Hall：关于纪律的大成教练套路

Yue生命新出口

2015-05-12

导读：“纪律”--我听过很多人谈论它。每个人都想有更多。每个人也轻视它，嗯，不是每个人，但可能是大多数的人。纪律是

“纪律”--我听过很多人谈论它。每个人都想有更多。每个人也轻视它，嗯，不是每个人，但可能是大多数的人。纪律是什么呢？我为它设定的框架是人类可以有的最正面和最厉害的资源之一：

“纪律”指的是你经常，一贯和有规则做的事情，使你可以完成并做到你所说的，以及使它发生。

那么，你是否要能够经常和一贯性做你最好的工作，表现和成就呢？你是否要有条理的做那件事情，提升你的信心，使你可以随时重复做到你所选择的事情？你是否要相信自我效能，使你可以完成你要做的事情？如果是，那么我们是在谈纪律。

就如用词“徒弟”指的是一个人（老师或大师）的跟班或指的一个进程，也就是，某人接受指示和学习生活的方式，或是在某个领域里的运作方式。纪律的行为，指的是被训练做出惯于系统性和有规律的动作所建立的规则；一套有系统的排练，行为规则的系统或常规的方式。你要守纪律的是什么？是哪一方面的门徒？

*此处来源：我第一次将纪律写在由内到外财富的手册，这个是来自于生产力的培训。

识别你要的纪律

你需要什么样的纪律才可以有生产力？

在哪一个领域？

你会戒律自己做什么？

用一个很强烈的焦点大成状态化纪律

如果纪律只不过是聚焦，你在那个纪律有多专注或不专注？

你的聚焦有多坚固或坚定？

你的聚焦的质量是什么？

你的聚焦的稳定性有多少？

你能够维持它吗？

你对于纪律的专注是否会摇摆不定？

你对于聚焦是否有强烈吸引力的理由。

增添一个强烈的反阻力到纪律

有什么东西诱惑你的纪律？

你如何处理那些诱惑？

是什么诱惑你放下你的聚焦？使它成为特例？

“只有这一次……”

你有什么语语意过载的东西干扰你的聚焦？

你有能力抗拒它吗？

“不是现在”，“晚点”“没什么大不了的。”“我只是每天做这个。”

增添效率到你的纪律

你是否有一种有效方式完成任务？

你需要什么去学习，发现或了解使你可以更有效率？

你需要什么资源使自己更有效率？

用吸引人的语言谈有关于纪律

你如何说，形容，言语有纪律的行动？（你的纪律的准则）

有需要更正任何负面的言语，框架或是隐喻吗？（困难，痛苦，工作，没有自由，受控制等等）

会有哪些极好和吸引人的丰富用词是你可以用来形容纪律的？

增添精力

你对延长活动完成事情的精力有何想法？

你对做不懈的努力有什么想法？

它对你意味着什么？

要除去它有任何意义吗？

可以增添哪些意义？

结合行动的决定和时间进入你的未来

当你实现目标时，你需要做什么样的决定与所需要的行动做结合来满足你的目的？

你准备要做决定要跟所需要的未来时间环节结合来实现你的目的吗？

增添坚持不懈到纪律

坚持不懈是在困难和反抗中持续精力追逐你的目标和渴望的能力，它很明显是非常重要的。

卡耐基模仿了拿破仑•希尔：

“对于著名的人士做了 20 年的研究，许多人承认他们是藉由卡耐基的秘密累积大量财富。”

(第16-17 页)

“我有这个荣幸，经过长年的时间，每年分析爱迪生和福特先生，因此也有机会近距离研究他们，我可以从确实的知识中，当我说我发现坚持和质量 [翻译：不太明白这句话的意思]，任何一个，甚至远程建议他们了不起的成就的最主要来源。。坚持不懈，集中精力和明确的目的是他们成就的主要来源。”

汤马斯斯坦利和威廉旦可(1996)在美国的研究

“你要如何变得富有？”同样地，在这里有许多人搞错了。幸运，继承，高级的文凭，甚至是智慧，这些都很少可以使人累积财富。财富一般是从努力工作，不屈不挠，计划而来，更重要的是，自我纪律。

(第 1-2 页)

“那些已经有坚持不懈的习惯似乎享受失败的保险。不管他们被打败多少次，他们最后爬上最高的阶梯。”（拿破仑,第 154 页）

你是否有坚持不懈的心态呢？目的，渴望，自我信任，明确计划，正确知识，合作以及习惯的明确性？

Michael Hall

Michael Hall，世界顶级的教练大师，全球知名的Meta-Coaching Foundation创始人。

他研发的七大教练技巧和完整的理论框架，使教练迅速有效的帮助对方发挥他的潜能。

他是自我实现心理学具前瞻性的领导者，并进一步把这些理论应用到教练、领导力等方面，成为这方面深具影响力的典范。

著作逾48本，同时他也是国际级培训师，曾经在全球传授数以万计的学员。