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关于完形
Yue生命新出口
2016-02-17
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导读:“完形(治疗)”是以一种原始的、未被扭曲的、自然的方式来接近生活。
2016/02/17
“完形(治疗)”是以一种原始的、未被扭曲的、自然的方式来接近生活。
——Perls(完形治疗创始人)
完形治疗,有三个主要的来源:一是精神分析,二是人本主义、现象学和存在主义,三是完形心理学,受到这三者的影响,它以一种原始的、未被扭曲的、自然的方式来接近生活,协助人们来响应生活的困难与挑战。它的成果是一种丰富而具有独特观点的心理学方法,包括对于日常的生活、生命中所饱含的深度与困难,以及“我们所能企及的高尚且富有创造力的极致”。
以“当下”为中心
这是完形的核心理念:源于“心理学的正确焦点乃是在体验性的当下”。
相对于一些着眼在未知、甚或不可知的取向,我们的看法是要活在此时此地。
因为:
“生命不是一个有待解决的问题,
而是一个等着被经验的现实”
——Kierkegaard
当下包含了过去,包含了现在,与未来,当下包含了所有事情,记忆、梦想、反省都是当下的
活动
,它们发生于此时,它们关系着另一个
时间
发生的事件,就像期待、计划、准备。但是“回想起”是在当下被完成,计划是在当下被完成,反省也是在当下被完成,否则便不可能。“当下”真的是一门活生生的艺术,掌握了当下的艺术,会有更真实而丰满的存在感。
完形,关乎当下
相关网站:www.yue.tm
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Yvonne
您好!我是嘉悦行公司工作人员黄晓玲,如果想要了解完形,欢迎联系我,电话/微信:13450353217,长按扫描二维码可以立即对话哦!
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【声明】内容源于网络
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生命新出口,机构位于广州,开放给全国各地的同修。引进国际知名身心灵导师,致力于培养专业的心理咨询师、教练、身心灵导师,致力于满足社会人士自身心灵成长的渴求。与同修们一起心灵成长,拥有丰盛的生命状态。
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