完形分享：关于负责- 大数跨境

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完形分享：关于负责

Yue生命新出口

2016-02-18

导读：完形深信，每个人都要为其所经历的生命负责。这意味着，每个人在任何时候都可以以某种方式来选择行动或不作为，因此他们必须对所有自己的选择负责。

2016/02/18

完形深信，每个人都要为其所经历的生命负责。这意味着，每个人在任何时候都可以以某种方式来选择行动或不作为，因此他们必须对所有自己的选择负责。

著名心理学家维克多·弗兰克曾被关进纳粹集中营，备受磨难，他说：

“即使我们不认为自己要对自己所处的环境负责（诸如德国集中营之地），当我们选择当时的情境某一种应对的态度与行为时，我们仍要对我们赋予生命何种意义负起责任。”

完形心理学创始人perls（皮尔斯）将此态度推到了极致，在他的完形祈祷文中，他写到：

I do my thing and you do your thing.

我做我的事，你做你的事。

I am not in this world to live up to your expectations,

我在这个世界上不是满足你的期待而活，

and you are not in this world to live up to mine.

你在这个世界上也不是满足我的期待而活；

You are you, and I am I,

你是你，我是我，

and if by chance we find each other, it's beautiful.

如果我们偶然发现彼此，那很好，

If not, it can't be helped.

如果没有，那也没办法。

——Fritz Perls

现在越来越多的哲学与生态学的事实说明，所谓对自我的责任，其实应当包含对其他那些与我们共享世界的人的责任。从这点或其他角度看来，完形是一种真正的系统取向。完形是建立在一个事实之上：没有任何个体可以脱离他所属的环境。

新完形祈祷文

如果我就只是做我自己的事，而你做你自己的事，

我们便是站在彼此以及我们自己的危险边缘上了，

我在这个世界上不是为了根据你的期待而活，

但我在这个世界上是为了肯定你

做为一名独特的万物之灵而存在的，

同时也为你所肯定。

我们唯有在彼此的关连中才是完全的自己。

一个与你疏离的我，

是不完整的。

我并非偶然发现你的，

我借由积极地伸出手臂

而非被动地等待发生在我身上

而找到你，

我可以有意识地使它发生。

没错，我必须从我自己出发，

但我不能止于我自己，

真理始于二。

某位参加完形课程的案主说：“当我第一次来咨询的时候，我为我自己觉得不像‘人’而感到苦恼，感到无力，也对无法改变我的生活而感到绝望。我没办法理解为什么会有人对非洲犀牛的濒临绝种而感到烦恼。但当我决定重申自我的力量、自主权、以及开始拥有自身生命并承担自己选择的后果时，我开始感受到那些犀牛是我的犀牛，因为他们都代表了我与我存在的这个世界的一种负责任的连结。”

文章内容部分摘自

《完形治疗的实践》

完形，关乎责任

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