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拿什么拯救你，我的慢性疼痛

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拿什么拯救你，我的慢性疼痛

拿什么拯救你，我的慢性疼痛

Yue生命新出口

2016-11-11

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导读：想要详细了解身体工作的，可以具体在11月16-20日《身体中心觉察》，Patrice Hamilton带领。

生命新出口·嘉悦行

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来源：生命新出口整理

肌肉为什么会发生慢性痉挛？对于我来说，原因很清楚：当时我每天工作10-12小时，每周七天，很多社交活动，我很可能每天睡觉不足5小时。我当时年轻身体强壮，但是我当时胸膛挺的很高……背部过度延展……肩膀高耸，脖子很紧。我的骨盆前倾，导致我的腰部过度前突，或者说凹背。这种身体结构给腰部和骨盆区域的软组织造成了深层、慢性痉挛。同时还涉及到情绪压抑。

不允许或者不表达情绪。这就是我当时的生活状态。我有慢性肌肉痉挛，导致了慢性疼痛，结果也让我身体很不灵活。坐着很痛，跳舞很危险，走路会疼，我是个残废，太可怕了！！这种噩梦发生在那些背部糟糕的数百万人身上，但令人难过的是，绝大多数人都被误诊和做了错误的治疗，所以他们还是疼痛，失去了希望，疼痛也慢慢的加剧。

当时我在度假，有个68岁的商人来见我，有人推荐他来我这里。他跟我说，他被诊断有椎间盘突出，持续了8年。

当我试着找出他疼痛的源头时，我发现问题并不在他的腰部，正如他被告知的，而是在跟骨盆上缘连接的臀肌上。我看了看，摸了摸，抖了下臀肌，我能感觉到它跟石头一样硬。

最后，我告诉他，“我不认为你的疼痛跟椎间盘有关。我认为问题只是出在这块肌肉太紧缩了。”

我给他做了一个个案，释放了一些肌肉痉挛，当时他感觉好了60%。这是他头一次感到疼痛有减轻，所以他就呆久了一些，继续做治疗疗程。五个个案之后，他就100%好了。我也给了他一些指导和日常练习，来帮助这个区域保持放松。

现在，这个商人，之前认为他没指望了，他再也不能打高尔夫或网球了，我们一直有电话联络，几个月之后他跟我说，他经常在做自己喜欢的运动，一点也不疼了，只是偶尔有一些酸，他就用我给他的日常练习来治疗。这是一个典型的案例，通过释放慢性肌肉痉挛，身体工作可以治愈疼痛。

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想要详细了解身体工作的，可以具体在11月16-20日《身体中心觉察》，Patrice Hamilton带领。

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生命新出口，机构位于广州，开放给全国各地的同修。引进国际知名身心灵导师，致力于培养专业的心理咨询师、教练、身心灵导师，致力于满足社会人士自身心灵成长的渴求。与同修们一起心灵成长，拥有丰盛的生命状态。

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