生命新出口·嘉悦行
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――针对肩颈、腰背部疼痛人士的疗愈与骨盆区放松
日常生活里的紧张、压力、久坐，身体的使用不当，内心的委屈、压抑、和愤怒等各种情绪的累积，慢慢的会在身体上呈现出症状。例如：
—肌肉／骨关节／腰椎／肩颈不适：僵硬、疼痛、不灵活；
—慢性身体疼痛可能带来弥漫性的情绪低落、不耐烦；
—失眠、睡眠质量不高，导致白天也状态不佳；
……
当然，“每个身体部位都跟心理和情绪模式直接相关，但是没有什么比储存在骨盆里的模式更强烈，更有强度：性欲、色情、欲望、信任、活力、允许、身份认同、安全感、愤怒和自由”。
所以骨盆区的放松和练习也是我们皮层场再教育（CFR）的重点，它会让我们更多的看到内在以及内在的模式，身体的智慧也在此处显现。
本次团体中，我们通过使用皮层场再教育（CFR）—身体微运动练习，让你：
—紧绷的肌肉群得到放松，释放身体内的压力；肩颈、腰背部的症状得到缓解；
—学习身体核心部位放松的方法，回到家也可以持续练习；
—发现身体隐秘的疼痛与堵塞，重建身体内的“空间”；
—疏通身体的能量，慢慢变得更有活力和安于当下；
—更好的待在自己的身体中，内心感到自在和满足；
欢迎你来参与！
团体带领者：金志芳
- 2007年华南师大应用心理学研究生毕业；
- 国家二级心理咨询师；
- 受训于数位国际级身心灵导师，近年来跟随（美）爱萨学院关系完形导师Dorothy Charles，身体中心觉察导师Patrice Hamilton，以及印加萨满Robin Tekwelus Youngblood。
时间：7月8日下午14:30-17:00
地点：广州市天河区富力盈盛广场B栋会议室2
* 为确保体验的充分，团体每次限12人以内参加（参加者请着宽松舒适的衣服，女士尽量避免穿裙子）
场地费：100元/人（点击阅读原文报名）
联系电话：13922126248 高老师（或扫描以下二维码咨询）
主办机构：Yue.TM生命新出口
