生命新出口·嘉悦行
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本文选编自《一位完形心理治疗师的悟与思》一书，由生命新出口进行整理编辑，转发请注明出处。
我们是船，
我们是海，
我在你中起航，
你在我中扬帆。
——彼得·西格
亲密，并不是钳制和疏离的中间点。亲密，不会从恐惧中产生，而是来自于显露自己内心脆弱，愿意让别人支持、理解，愿意让别人走进个人生活世界。《牛津简明词典》把“亲密（intimate）”定义为“对相识的人亲近、熟悉……必不可少的、固有的”。这个英文词来自拉丁语“intimus”，意思是“最深的，纯粹私人的（inmost）”。英文名词“亲密（intimacy）”也来源于拉丁语intimatus，意思是“让某人知道某事”。
可见，与他人建立亲密关系，将会拓展我们对自己的觉察，有机会接触到自己不曾了解的那一面。一个人如果被恐惧和未被承认的痛苦捆绑，就难以建立亲密关系。因为亲密会增加人的觉察能力，诗人能够感受到自己的脆弱和未被承认的痛苦。与自己亲近，是亲密的开始。
亲密，也表示想要与他人分享自己内心世界的意愿和意图。因此，犹太教导师拉比鲁米说得好，“你的任务不是去寻找爱，而只是寻找和发现在你内心里阻止你培育爱的障碍。”
完形工作坊的奇妙之处在于，让自己不同部分的自我相互对话，接受自己愚钝和幽暗的一面。只有我能与自己不同的“自我”建立亲密，我才可能与他人建立亲密。
因此，从这个意义上说，亲密可能会给人带来恐惧，因为我们需要打开自己幽暗和愚钝的那一面。亲密，是深处相关各方，承认并分享自己的脆弱，是一个人内在自我的表达。尽管我与你不同，但我会被你接受，这是一个存在的经验。亲密，就是我接受他人，他人也接受我。用马丁·布伯的话说，这是我与你的关系，不把他人当成物品。
亲密，是一个主体间性的经验——相互接纳，相互肯定，深入理解你我之间最内在的交集。
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13922125048 金老师
