生命新出口·嘉悦行
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生活中的所有经验的出现，都只是我们思考方式的结果。
在当下所选择的思考方式，就只是一个——选择。
每一次抱怨，都是对生命里不想要的东西做出肯定。
每一次发怒，都是在肯定自己生命里出现更多愤怒。
每一次觉得自己像是个受害者，都是在肯定自己想要继续感觉像个受害者。
如果你觉得生命没有给你想要的——
从改变你思考和说话的方式开始。
欢迎来到肯定句的世界，开始有意识地去创造一种崭新生活。
如果你说：“我再也不想生病了”，这并不是让自己健康起来的肯定句。你必须清楚地说出你真正想要的：“我接纳完美健康的状态。”如果你说：“我讨厌这台车”，这并不会为你带来一辆很棒的新车。因为你的陈述并不清楚。即使你真的获得一台新车，没多久你可能也会开始讨厌它。因为你一直在肯定这样的状态。如果你想要新车，就要这么说：“我拥有一台满足我所有需求的漂亮新车。”
我们要练习的就是：
从正向的角度改变自己思考及说话的方式。
我没有钱，我害怕贫穷。
肯定句：我相信我所有的需求都会得到照顾。
我的工作总是没有前途。
肯定句：我将每个经验都变成机会。
我家族有心脏方面的病史。
肯定句：我不是我的父母。我健康又完整，并充满喜悦。
我怕我会生病，又无法照顾自己。
肯定句：我永远会吸引到我需要的所有帮助。
我为了朋友好而给他们建议。
肯定句：我不干涉我的朋友。我们都全然自由地去做自己。
爱让我觉得恐惧。
肯定句：坠入爱河是安全的。
没有人站在我的角度想。
肯定句：我对所有的观点保持开放与接纳。
我很嫉妒。
肯定句：嫉妒只是不安全感。我现在要建立自己的自尊。
有些信念却会限制你的能力，
有些念头会创造出你不想要的生命经验，
你想要的东西，跟你认为你值得拥有的东西，可能会很不一样。
肯定句是踏上转变道路的起点。
本质上，你是在对潜意识说：
“我要负起责任。我明白自己能做些什么来改变生命。”
用目前的方式思考，并不表示你是一个不好的人。你只是从未学到如何思考和说话。世界各地的人们，才正要开始学习用思想创造经验。你的父母以前大概也不知道这些，所以他们也不可能教你。他们用他们父母教导他们的方式教你如何看待生命。所以，没有人是错的。
然而，现在你可以开始有意识地去创造一种生活，让自己感到喜悦、又得到支持。
你可以做得到，我可以做得到，
我们都可以做得到──我们只要学习如何去做。
所以，让我们开始吧！
作者：路易丝·海
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