今年是厨师张容华在广深高速工作的第13个年头。作为广深高速志愿者总队的一员，49岁的他在无偿献血的道路上坚持了20年，每次献全血400毫升，累计献血40余次，总献血量相当于三个成人的血量总和。张容华先后于2018年、2020年荣获由国家卫生健康委、中国红十字总会、中央军委后勤保障部卫生局联合颁发的全国无偿献血奉献奖银奖、铜奖。
张容华家中珍藏了20多本献血证，上面清晰记载着他的献血记录，从2000年至今，累计总献血量达16000毫升，用热血为他人生命“加油”。当谈及参与无偿献血的初心，张容华反问：“既然自己有能力，为什么不去帮助有需要的人呢？”他第一次献血是在妻子生小孩住院时，同病房的一位产妇产后大出血，一时找不到合适的血液。紧急情况下，张容华站了出来。从此，他的脚步再也没有停下。
根据相关规定，正常人一年只能献两次全血。作为一名土生土长的四川人，张容华饮食口味偏重，闲暇喜欢喝点小酒。为尽可能达到献血“硬指标”，献出合格血液，张容华改掉了以往的饮食习惯，平时还坚持锻炼身体。
闲暇时，张容华认真钻研营养学，并于2013年考得国家高级公共营养师资格证。张容华说：“系统学习营养学知识，不仅可以合理调整饮食结构，还可以为同事烹饪更多营养饭菜，我觉得很有意义！”
多年来，广深高速志愿者总队涌现出多位志愿服务楷模：集“全国五一劳动模范”“全国岗位学雷锋标兵”“全国青年岗位能手”三项国家荣誉于一身的张景祥、“最美路姐”沈燕秋、广东省五星级志愿者陈丹，坚持无偿献血16年、累计献血13200毫升的“献血达人”梁新生……在“传帮带”作用下，越来越多人加入到这支队伍中。
小小的力量集合在一起就是无限大。张容华在参加志愿活动时，经常为大家普及无偿献血的知识。在他的带动下，身边的亲戚朋友、同事纷纷加入到无偿献血的队伍中。
广深高速志愿者、宝安中心站厨师王友良说：“献血是一件非常光荣的事情。老张经常给我科普无偿献血的知识，在他的带动下我也加入到无偿献血行列。我第一次去宝安区中心血站献血还是他陪着我去的。”
“我们身边有许多需要帮助的人，当我看到自己的一点付出可以让别人重获新生，我觉得十分值得。广深高速志愿者总队中有很多人都是我的榜样，正是因为有他们，我会一直坚持下去。”张容华笑着说。
在广深高速志愿者总队，既有像张容华这样的“献血达人”，更有许多默默无闻的普通员工。他们将继续弘扬志愿者精神，以实际行动为社会公益事业作出更多的贡献，为建设人民美好交通注入鲜活力量。
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