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现在每天17:30下班
晚上24:00左右入睡
算上吃饭、通勤、沐浴这些琐碎时间
我们会发现
一天下来
真正属于自己可利用的时间
大约在6个小时
那在这6个小时里
你都会做些什么？
是像一脱缰的野马
外出通宵狂欢
还是利用为时不多的时间
休息充电
看一看下面有没有你的影子
加班狗
每天下班后
再面对电脑几小时
习惯了没日没夜忙着自己的工作
而自己的个人时间
几乎为零
毕竟
没有加过班的人
不足以谈人生
煲剧党
下班生活就应该
休闲娱乐
躺在沙发上
啃着薯片喝着可乐
把落下的电视剧
用两倍快进速度看完
这一天下来
也算过得足够精彩
佛系养生
拥有属于自己的空闲时间
理所当然要让自己全身放松
养生已经成为全民话题
年轻的我们也注重养生
为了预防发际线的倒退
为了摆脱油腻青年的称号
每晚一杯枸杞红枣泡茶
用一盆温水泡泡脚
看一本村上春树的小说
就这样结束一天
真好
健身达人
健身是许多人下班后依然坚持的一件事
天天坐在办公室
运动的时间也减少了
况且身边健过身的小伙伴
天天把“教练”挂在嘴边
“教练说吃肉时，要用水先刷一下”
“教练说每天只能吃半碗饭”
毕竟
一切都是为了拥有强壮的身体
逛街吃货
下班后约上三五知己
去到不同的网红美食店
打卡品尝美食
再来上几局“吃鸡”
拍几张美美的自拍
凑成朋友圈九宫格
虽然第二天收获无数个“zan”
但也收获了消化不良的毛病
熬夜一族
下班后的6小时
绝大部分的小伙伴
选择了熬夜
我们总以
“熬最晚的夜，
敷最贵的面膜”为荣
这渐渐成为一种风尚
也让眼睛周围多了一道黑眼圈
带娃爸妈
当了爸妈的80、90后
下班后就要忙着照顾孩子
喂孩子吃饭
洗孩子衣服
教孩子学习
哄孩子睡觉
当忙完之后
再看看时间已经到了23点
感觉都没有自己的个人时间
明天又要早起上班
还是洗洗睡吧
下班后你的时间浇灌在哪？
哪儿就会长出茂盛的丛林
每天坚持健身
你就拥有强壮的身体
每天坚持学习
个人就会整体提升
每天坚持带娃
孩子更爱你多一点
不断充实自己的生活
令每一个夜晚都过得精彩
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