【活动线路】
1、活动路线：花都梯面绿道入口（起点0KM）——埔岭石场绿道——联丰村绿道——高百丈风景区（百丈晴峦）——羊石水库——红山村深谷瀑布——红山村（广州最美丽乡村，油菜花基地，红山墟）（二签20km）——浅谷绿道——茅斜村（花都海拔最高乡村）——天龙溪瀑布群（禾雀花基地）（三签30km）——福源水库——百步梯遗址——梯面文体中心广场（终点，40km）。
2、线路描述：全程40公里，绿道，村道，泥路各1/3。最高海拔459米，最低海拔43米，累计爬升1391米，累计下降1431米。线路经过埔岭村、联民村、联丰村、红山村、茅斜村等5条自然古朴的美丽乡村；穿越高百丈、红山村深谷、天龙溪瀑布群等3个自然风景区； 途经百丈晴峦、百步梯遗址等2处文物遗址。不同季节行走该线路可以欣赏不同的风景：春天百花盛开，樱花、桃花、油菜花、禾雀花、油桐花依次开放；夏天瀑布飞泻；秋天稻香飘飘；冬天草坡金黄。
【沿途美景】
【统一服装】
【装备要求】
户外长袖或短袖衣裤、双肩背包、运动鞋、雨具，头灯（或电筒）、垃圾袋、太阳帽。
1、鞋：建议登山鞋，拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。
2、帽子和太阳镜：挡阳光。
3、手套：保护双手，当你伸手捉东西的时候，保护手不划伤.
4、衣裤：长袖的快干衣裤，长袖的衣服防治手和脚划伤，防止碰到有些植物皮肤过敏（备用衣服）
5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。
6、头灯与备用电池（可选）为了备用，晚上走夜路，尽量不走夜路。
7、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是你的摄影和快乐。
8、水：很重要，要带够自己喝的水，一般一个人爬山带3-4升饮用水就可以了,或者适量运动饮料
9、药品（可选），带上常用的药物
【注意事项】
1、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
2、请勿丢弃任何垃圾，不破坏植被，严格遵守LNT环保法则；
3、“两人同行”制度，任何情况下必须两人结伴同行，不得单独行走（包括上厕所），提高安全意识，不做无谓攀爬；
注意安全事项
1、摔伤，扭伤，骨折
2、落石，滑落，坠崖
3、饥饿，寒冷
4、高温中暑，溺水事故
5、山体滑坡，山洪暴发，山野火灾
6、迷路、未按原计划下山
7、动植物伤害
8、被人打劫
9、交通事故
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