电解水问答 电解水用户们常见的疑问
Q 电解水的饮用量是多少？
不要盲目的喝，大清早起床后直饮以及三餐之间空腹时喝两三杯，每天喝三四次，基本就可以了。
特别是喝的太多后，可能给内脏增加负担容易致其疲劳，早餐起床后感觉面部和腿脚有水肿的时候，就意味着喝得过多了。
因为还原水毕竟只是水，没有其他营养，因此三餐还需要多吃些蔬菜。
大便的状态良好的话，就表示喝得适量了。
身体虚弱时，很多人就算早起后喝一杯还原水也会感觉很有效的。
身体状况因人而异，所以不是每个人都适合大量饮用的。身体状况如何，这需要配合自己的自觉症状，找到最适合自己的饮用方法，才是最重要的。
而且，不要随意有时喝、有时不喝，要养成常喝还原水的习惯，并保持规律的生活方式。
Q 喝还原水的习惯？
人的身体最重要的是保持良好的节奏和规律,最好是在餐前30分钟到1个小时前喝水为宜。
这样在吃饭时因为水分已进入了肠道内，就不会因胃里有大量水而吃不下饭了。
而且，也不会由于餐前喝太多水而稀释胃酸。
晚饭过后也不要再继续吃零食及喝太多水。
通常情况下，水分也能从食物中摄取，但直接饮用新鲜的水的效果要好很多。
养成喝还原水的习惯，改善肠胃，保持年轻态和美丽。
因为只有水的内部循环通畅，我们才能维持健康的身体。
也要看季节变化，不是总大口大口地喝凉水，天冷时也可温热一下之后饮用。
Q 能用来服药吗？
有时医院会开很多药给我们，数量、种类多的吓人。
的确，以前被当做不治之症的一些棘手的疾病或者需要动手术才能解决的疾病，由于疗效显著的药物的出现，现在很多都能药到病除了。
但是，大多数药物对身体来讲，除了其本来的“主要作用”之外，也会带来“副作用”。原本身体视其为异物的药品，根据用量的不同有时可能会变成某种有毒物质。
有调查报告说，分析口服药物的种类与副作用的出现率之间的关系后发现，即使单个药物时的副作用风险低于５％，但若4种加在一起服用的话，风险马上升高到５０％以上。
另外，食物也可能会改变药物的作用。
举一个例子来说，某种纳豆中含有丰富的维生素K，如果把它与抗血栓药（华法林）一起服用的话，就会起到相反的作用，反而会促使血液凝固。
为了提高肠胃吸收，还原水最好是在空腹时饮用，同时不要用来服药。
Q 能与活性氧（氧自由基）反应是怎么回事？
好水尤其是还原水，它不会造成肠胃异常发酵。但有害的水会伤害肠道细菌，破坏菌群平衡。由于细菌增殖会造成肠胃内的异常发酵，引起下痢或便秘，这个过程中出现的肠道气体（屁）也会容易产生出过多的活性氧。
还原水通过改善肠胃，不仅能够抑制过多的活性氧的产生，而且能准确把维生素、矿物质、养分等等输送给体内各处的细胞。而且据说，还原水中所含的溶解氢等成分被输送到肠胃～肝脏～心脏～全身的细胞时，会与维生素C、E等抗氧化物质一起，促进与细胞线粒体中发生的活性氧发生反应。
Q 强酸性水的确认方法？
含在口里感觉到涩口就行。如果不够涩口，就可以肯定浓度不够。
此外，如果感到甘甜，个人感到水咸的时候，可以视为添加用于电解的盐分浓度太高了。
Q 怎么服药？
作为厚生劳动省批准的医疗器械，生成出来的水在饮用方面需要注意的事项有以下规定：
(1)不要用生成出来的水服药。
(2)无酸症人士不得饮用。
(3)喝了之后身体感觉不适或者坚持饮用仍不见不适症状改善的话，请向医生或药剂师问询。
这是因为，药品的疗效并非以用还原水送服为前提而研制的。
而且，基于胃酸的pH在1.8左右这个前提，药物通过了胃之后仍然发挥功效。
从效果方面来看，最好是尽量把服药和饮用还原水在时间错开一些。
Q 喝还原水后的好转反应？
还原水对肠胃的效果虽已被证实，但因为饮用方式和个人体质的差异，有极个别案例显示，从开始饮用后数日或数周后可能会出现便秘或腹泻现象。
这在中医上也被叫做“瞑眩反应”，近似于效果太好的时候反而以剧烈症状表现出来。
出现这类状况时，请暂时先减少还原水的饮用量，减少到之前的一半到四分之一的量，待瞑眩反应现象平复后再重新开始正常饮用，喝得更多并不能帮助到缓解这些症状。
但如果一下完全停止饮用也不好，最好就是减量、降低饮用浓度，继续坚持喝。如果仍不见改善的话，就需要请教医生或药剂师了。
Q 原水的水质差异？
电解出来的还原水和酸性水的水质会受到原水水质的影响。
一般的市政自来水是没有问题的，但如果是地下水并且含有大量的游离碳酸，同时作为电解质的矿物质含量很低的话，就会影响水机的电解效率。
反之如果水中矿物质含量过多的话，水机生成出来的还原水的口感可能受到影响，同时也会导致pH过高。
还有水流量大小也会影响生成水的水质，所以请定期使用pH试剂或者查看水中氢气泡的多少，来掌握还原水的生成是否正常。
原水因季节等因素会有差异，对水质也有些许影响，所以不要只是在新装机时检测确认，而需日常性地来把握电解制水是否正常。
Q 刚开始喝还原水的时候怎么办？
一般情况下，刚开始喝的话，适宜选择pH较低（pH8～9.0左右）的档位，一杯一杯地注量增加。两周后身体逐渐适应了，再根据自己体质和身体状况，逐渐提高pH浓度和增加饮用量，然后保持在pH9～9.5左右，尽量喝新鲜出来的水。
小孩子和老人从低pH浓度开始，习惯后逐渐提高pH浓度。
婴幼儿（出生后1岁以内）基本上是喝母乳或牛奶，而且肠胃功能与大人有区别，所以不建议直接饮用还原水，当他们能和大人们吃一样的饭食后，就可以直接喝了。冲泡婴幼儿喝的奶粉时，请勿使用还原水。
Q 氧化还原电位（ORP）不是负数时是怎么回事？
用市面上购买的ORP仪检测有时测不出负数，因为测量探头可能没有清洗干净，又或者太干燥了之后其表面污垢难以清理而造成的。因此，必须经常用强酸性水等来清洗探头。
而且，自来水中含有多种离子，因水质差异也可能会造成数百毫伏（ｍＶ）的ORP值差异。
结果，生成出来的还原水同样也受原水自来水的水质影响，例如碳酸离子就有缓冲作用，即使正常地电解了，但出来水的pH和ORP也可能不太改变。
因为是电解水，所以不要单凭ORP来进行判断，其实最简单有效的判别办法就是：查看生成出来的还原水中是否看得见氢气泡的存在。（*缓冲作用=努力保持原有状态的能力）
Q 生成出来的还原水中的白色混浊物是怎么回事？
把装着还原水的杯子静置一会儿，如果白色混浊物消失不见了的话，就可以断定它是电解过程中产生出来的氢气，完全没有问题。
有关氢气的效用，在日本机能水学会上已发表过不少针对电解水中的溶解氢的研究成果，也发表过饮用还原水后体内脂质的氧化得到了抑制的研究报告。
以胶体形式存在的溶解氢，要比极少量的瞬间生成的活性氢似乎效果更好，为了进行科学验证进一步在收集多方面的数据。
Q 无酸症或低酸症能用吗？
人的胃为了消化食物，需要保持pH1.8左右的胃酸浓度。当胃酸浓度超过pH2.0以上时，就被称之为无酸症或低酸症。
无酸症或低酸症人士如果喝还原水的话，其胃酸浓度会变得更弱，有时会造成较严重事故。因此，无酸症或低酸症人士不能喝还原水。
Q 还原水的存放时间？
接触到空气或阳光时就开始发生氧化，还原作用开始降低。即使密封状态保存，3天左右后，还原水就会变成单纯的碱性水了。因此，请尽可能喝新鲜制出来的还原水。由于已去除掉余氯，所以从卫生角度也不建议存放太久。
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小编注：
电解还原水也称“电解水素水”，富含氢气，呈碱性，有抗氧化作用，
对改善肠胃、改善排便的作用被厚生劳动省认可。
肠胃状况是人体健康状况的晴雨表！
许多肠胃症状均与水有关！
水不仅是生命之源，也是健康之本。
健康，从水开始！
但针对几种人，我们不建议购买多宁产品：
1.购买以后难得机会使用电解水机的人。
（平时很少在家做饭、吃饭的人）
2.总要煮开之后才喝水的人。
（煮饭、烹饪、偶尔享受茶饮及咖啡除外）
3.坚信自己绝对不会生大病的人。
4.以购买便宜货为人生乐趣的人。
5.只把电解水机当做一般饮水机的人。
6.有肾衰竭、钾排泄障碍、无酸症的人。
7.不接受电解还原水（电解水素水）养生理念的人。
8.以为电解还原水是神仙水而放任自己饮食的人。
