贫血不是小事。热衷节食减肥的育龄期女性、老年人特别是独居老年人、偏远或不发达地区的儿童往往是贫血的高发人群。如果出现贫血后不及时治疗，对儿童来说可能会影响生长发育；对年轻人来说可能会造成体力不足，影响正常工作；对孕妇来说可能会影响孕期健康；对老年人来说可能会发生晕厥、跌倒后造成骨折等情况。
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常值的下限，血红蛋白（Hb）无法将足够的氧运送到组织，从而产生的临床综合征。人体中的血红蛋白主要位于红细胞，因此，贫血也被称为低血红蛋白症。
贫血有很多种类型，每种都有不同的病因。贫血可以是暂时的，也可以是长期的，从轻微到严重都有可能。大多数情况下，长期慢性贫血的症状不易察觉，如果怀疑有贫血，应该及时就医，因为它可能是严重疾病的警告信号。
贫血的体征和症状因贫血的原因、严重程度及个人体质的不同而异。一开始，贫血很轻微，可能不会出现任何症状，但随着贫血的恶化，可能出现以下症状:
1、乏力
身体疲惫、没有力气是贫血最主要的症状。
2、皮肤苍白
血液中红蛋白的含量减少，就会引起手指甲、嘴唇、眼结膜苍白。
3、心血管系统
普通的体力活动后就感到心悸、气促，是贫血最常见的症状之一。贫血严重或有心力衰竭时，即使在休息时也会出现心悸、气促。
4、呼吸系统
由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症，有时会出现气急或呼吸困难的症状。
5、神经系统
贫血严重或发生急骤者，特别是老年患者，会出现头晕头痛、眼花耳鸣、“眼冒金星”、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷等症状，甚至晕厥、神志模糊！
6、消化系统
比较常见的症状有食欲减退、腹胀、恶心、便秘等。
7、生殖系统
女性贫血患者会有月经不规则，闭经的常见症状。月经过多会引起贫血，但偶尔贫血也会引起月经过多。
8、泌尿系统
不同病因会有不同表现，如少尿、无尿、胆红素尿。
当出现以上症状时仅仅提示我们可能有贫血，但并不可以诊断为贫血，那么如何判断是否真的贫血呢，如果贫血，那贫血到底严不严重呢？
当怀疑有贫血时，需要做血常规检查，根据1972年WHO制定的诊断标准，即在海平面地区，血红蛋白（Hb）低于以下水平时诊断为贫血（具体见下表）。
贫血的治疗方式分为“对因”治疗和“对症”治疗。
1、对因治疗
贫血的原因才是重中之重！发现贫血后究竟是采取补铁呢、补维生素呢、补调节因子呢，还是做手术切脾、肿瘤放化疗治疗呢，需要根据贫血的原因来决定。
2、对症治疗相比对因治疗，对症主要侧重点是减轻贫血对病人的影响、改善缺氧、减少症状带来的痛苦，以及为对因治疗发挥作用赢得时间。对症治疗主要包括输血（全血、红细胞、血小板等）及口服纠正贫血的辅助用药。
如缺铁性贫血是最常见的贫血类型，补充体内足够量的铁可促进机体合成血红蛋白方式包括口服铁剂（硫酸亚铁、富马酸铁）和注射铁剂（右旋糖酐铁、山梨醇枸橼酸铁）同时，饮食治疗也非常重要
6、在日常饮食中应注意调配，保证食物的多样化。
本文内容仅供参考。如有相应症状还请及时就医。
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