衰老是人类生命的自然规律，人人都将衰老。然而，很多人却提前进入衰老的状态。特别是很多女性为什么年纪不大，却卵巢早衰了？
通常情况，女性的正常闭经年龄在50岁左右。但是随着现代生活环境、作息、饮食、情绪等多种因素的影响，更年期不断提前，这一现象被称之为——卵巢早衰，简称POF。
那么怎么判断是否早衰？哪些因素影响早衰？如果早衰了该怎么办？
一、卵巢是女性重要的性腺器官，具有生殖和内分泌双重的功能，在女性一生的不同阶段，卵巢的功能和形态都有较大的变化。
1、卵巢的功能，卵巢是女性的性腺，主要功能是产生卵子并排卵和分泌女性激素，分别称为卵巢的生殖功能和内分泌功能。
2、卵巢的周期性变化，从青春期开始到绝经前，卵巢在形态和功能上发生周期性的变化。
3、卵巢性激素的合成和分泌，主要是雌激素和孕激素及少量的雄激素，均为甾体激素，卵泡膜细胞为排卵前雌激素的主要来源，黄体细胞在排卵后分泌大量的孕激素及雌激素，雄激素主要由卵巢间质细胞和门细胞产生。
4、卵巢分泌的多肽激素，卵巢除分泌甾体激素外还分泌一些多肽激素、细胞因子和生长因子。
女性拥有健康的卵巢才能支持神经、免疫、骨骼等多个部位的健康和活跃。如果卵巢出现问题，女性就会出现一系列内分泌疾病、妇科疾病等。
随着年龄的增长，器官也会随之衰老。所以往往大部分早衰的姐妹，不仅是卵巢，身体的各个部位的功能都在衰退
这个时候影响怀孕的并不仅仅是卵巢功能，而是整个身体功能的衰退导致无法怀孕，或者是怀孕后容易胎停。
卵巢功能的衰退，除了“年龄”因素之外，目前比较明确的原因就是体内自由基的增多，或者代谢异常，这些也会导致卵巢功能衰退的速度增加。
所以此时我们更需要关注免疫系统是否平衡，体内是否炎症高发，肾上腺功能、甲状腺功能是否正常等等。
比如因为手术等操作，失去一部分卵巢组织，导致卵巢储备和功能降低。这种情况下一要看损伤程度，二要看身体其他系统、器官、机能等的状况。
1、女性朋友会感觉到忽热，出大汗，有时会头晕，天天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。有的妇女甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状，均由于血管功能失调引起。
2、生殖器官方面：阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，时出现疼痛感。
3、胃肠道不适：早期患者首发症状经常表现在胃肠道。病人几乎都因腹胀、胃纳不佳、饮食减少或明显消瘦而就医。若腹水出现，腹胀将更为明显，也可出现腹痛。
4.、患者仅10%～20%在月经正常来潮间忽然出现闭经，大多数患者表现为月经稀发、经期缩短、经量减少而逐渐闭经。约20%左右的患者可表现为月经周期缩短，少数患者月经周期及经期完全紊乱。月经紊乱是发现卵巢早衰的第一线索。讲解女性卵巢早衰的相关内容
5、若卵巢早衰发生在有性生活之前或计划生养前，可表现为原发性不孕，卵巢早衰发病较晚者，可表现为继发性不孕，患者可因卵泡或黄体发育不良而出现反复自然流产，少数患者在一次或数次人工流产后闭经就诊而发现卵巢早衰。
在日常生活中，我们要做到平衡膳食。日常多食用新鲜蔬菜、水果、鱼类，尤其是富含维生素、不饱和脂肪酸的食物。豆类、谷物类食物富含植物类雌激素，可以适当多吃这一类食物。此外，微量营养素如叶酸，维生素B族，维生素A、C、D和E，锌、硒、钙、铁等对卵子的生长发育都有影响，适当补充复合维生素对卵子的健康发育有益。
不吸烟、不酗酒。香烟含有大量有害物质，会对卵巢功能造成一定影响。可能导致月经失调、卵子质量下降、女性不孕、流产等。长期大量饮酒可能会影响卵子质量，影响卵巢功能，造成卵巢储备功能下降。要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，还要注意保暖，避免受凉，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
3、现代人的生活，压力无处不在，学会自我减压，消除负面情绪，努力保持愉悦的心情，减少生活和工作的压力，避免熬夜，规律作息，都可以将对卵巢功能的不利影响降低。
4、进行适当的体育锻炼，运动可以促进全身的血液循环，提高新陈代谢，改善卵巢局部的血运，增加卵巢的营养供给，对改善卵巢功能有一定帮助。
5、如果患者出现失眠、多梦等症状，可遵医嘱口服一些安神益智的药物进行治疗，还可遵医嘱服用维生素B12片、叶酸片等药物进行治疗。
除此之外，还可通过保持良好心态、保持积极乐观心态等方式进行预防。
御畅宝 参茸鹿胎膏
御畅宝 参茸鹿胎膏 说明书
【药品名称】通用名称：参茸鹿胎膏
【成 份】杜仲（炭）、人参、化橘红、熟地黄、丹参、小茴香（盐制）、益母草、桃仁（炒）、川芎、荆芥穗（炭）、白芍、香附（醋制）、莱菔子、白术（麸炒）、肉桂、银柴胡、泽泻（盐制）、槟榔（焦）、厚朴（姜制）、神曲（炒）、附子（制）、麦芽（炒）、赤芍、山楂（焦）、延胡索（醋制）、苍术（炒）、续断、吴茱萸（盐制）、砂仁、海螵蛸、茯苓、乌药、牡丹皮、牛藤、龟甲（醋制）、豆蔻、木瓜、红花、木香、山药、沉香、当归、鹿茸、甘草、鹿胎具。
【性 状】本品为棕褐色的半固体的块装；气微腥，味微咸。
【功能主治】调经活血，温宫止带，逐瘀生新。用于月经不调，行经腹痛，四肢无力，子宫寒冷，赤白带下，久不受孕，骨蒸劳热，产后腹痛。
【用法用量】温黄酒或温开水冲服。一次10克，一日2次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】孕妇忌服。
【注意事项】1、忌食寒凉、生冷食物。2、服本药期间不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。3、糖尿病患者慎服。4、感冒时不宜服用本药。5、月经过多者不宜服用本药。请仔细阅读说明书并遵医嘱使用。
【规 格】每块重5g
【有 效 期】24月
