设置睡眠定时：
打开 iPhone 自带的“健康”应用，点击“浏览”标签页，然后轻点“睡眠状况”。
您可以根据提示开启“睡眠定时”。开启之后，在“所有定时与选项”中，可以设置就寝、起床的时间，以及睡眠目标，可以将工作日与周末分开设置。
小技巧：在 iPhone 上设置睡眠定时和添加助眠快捷指令
NOHON丨诺希2021-04-02
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导读：保证足够的睡眠时间和好的睡眠质量至关重要，在 iPhone 上，用户可以在健康应用中设置设置睡眠定时，提醒自
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NOHON丨诺希
NOHON诺希，国高企业，深耕手机内配解决方案22年，秉持“诺于行，希于心”的理念，致力为每一位用户提供持久安心的能量支持。
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