月经期延长对女性有哪些危害呢?下面为你解答经期过长是什么原因、月经不调要注意事项吧!教你如何调理月事，做健康女人。
读者问：月经持续十几天正常吗?
李小姐的月经来已有10天，每天都有少量的血液，而以前并无类似情况，这是怎么回事呢?李小姐很苦恼，月经持续十几天正常吗?专家介绍说：月经不规律、经血过多、月经来时一直停不下来都是月经不调的症状。
妇产科专家解答：毫无疑问，这是月经期延长的不正常现象。经期延长后是指月经周期正常，经期超过7天以上，甚至2周未净者。多因黄体萎缩不全、子宫内膜修复延长或盆腔炎、子宫内膜炎或安置宫内节育器引起。有没有腹痛、阴道不洁分泌物等，因为时间比较长了，建议您还是到医院检查一下确定原因，必要时积极治疗。
什么导致月经不调
月经不调是妇女月经病的俗称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期，月经量过多、过少或闭经等。
妇科专家提醒妇女经血过量月经不调的时候应及时做检查。
妇女不可小看经血过量的状况，因为它可能是子宫周围出了问题，严重的话，可能患上子宫颈癌。通常，经血过量的情况是不会突然出现的，一般会是月经越来越不规律，比如月经来潮的时间会变得很长，流量也跟着增多，甚至会一个月来两三次。
然而，一般妇女碰到这样的问题时，都不会选择看医生，因为她们觉得这是难以启齿的事，有的更不以为流量多是问题。
据了解，造成经血过多的原因，有三四成是不明确的，比较常见的包括：激素分泌失调，安装子宫环，流产，更年期来临，血液失调，肝脏或肾脏发生病变等。
此外，子宫长纤维瘤、长息肉，以及子宫内膜异位症，也会导致经血过多。还有一个很罕见的情况是，经血过多是子宫内膜癌的征兆。
医生的建议是，当月经的“异样”状况维持一段时日后，就应该找医生检查，看看是否出了问题，毕竟最好还是病从浅中医。
月经不调注意事项：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
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