为进一步宣传普及维持健康体重相关知识与技能，倡导健康生活方式，从2021年9月开始，管理部组织开展了“百日减重大赛”，历时三个月终于迎来收官的时刻。经过多重综合评定，共评出一等奖1名，二等奖空缺，三等奖6名。
三个月过去了，
这些参赛者都发生了怎样的变化？
他们都成功减重了吗?
值得关注的是，本次减重大赛每一位参赛者都展示了参与的热情和精神风貌。其中，一等奖参赛者以减重12.55公斤，位居减重大赛榜首。
同仁分享（一）：
饮食控制、运动和科学饮食控制与运动同步，刚开始时，确实需要毅力，去跑步分分钟都要晕倒的节奏，自己给自己打气，坚持坚持再坚持，慢慢地变成了习惯，每天不动下就不舒服啊！
同仁分享（二）：
这个减重大赛对我的影响，第一个就是我的体重下降了12.55公斤，小肚子明显缩下去了。我原来的血糖指标有点高，现在好了很多，影响很大。
减重大赛启动后，管理部通过开设微信群、专家讲座、踢毽子挑战赛、健美操等形式，为报名的同仁提供专业的指导，执行运动打卡方式，鼓励成员积极参与。
各位长达三月的减重大业辛苦啦~
我们下届减重大赛再见
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