亲爱的家长朋友们：
不知不觉，晶晶华南区已开学一个月余，湖南片区更是开学将近三个月，时间证明，孩子们在晶晶幼儿园里是安全、快乐的，我们切实做好了防疫与教育工作，并将继续努力加强对孩子的守护。
小暑将至，夏季将正式进入炎热阶段，孩子们的健康需要我们更多的关注和呵护，现将夏季保健温馨提示如下，请和我们一起做好孩子的夏季保健工作，让孩子健康、快乐地成长。
预防蚊虫蚁
夏季蚊虫蚁进入高度活跃期，孩子在户外活动时很容易遇到，加上孩子好奇心强，一旦接触，很可能会被“攻击”。这些蚊虫蚁带有不同的毒素，带来的危害难以预估，已有成年人被咬到休克的案例。所以，请务必提醒孩子要与小虫保持距离，被咬了要及时告诉家人或老师来处理。
预防中暑
夏季酷热，孩子好动，如果玩得太投入，时间一长会容易出现中暑现象，所以我们除了要多观察孩子的状况，更重要的是要教育孩子尽量在阴凉的环境中活动，不要长时间暴露在太阳光下，要多喝温开水。
预防皮肤病
夏天里，除了蚊虫叮咬皮肤引起的感染，孩子还容易长痱子、疖子、脓疮等皮肤病，要防止这些发生，请注意孩子的个人卫生：勤洗澡，勤换衣，保持衣物清洁，勤剪指甲，以防抓破皮肤引发感染化脓。
预防肠胃病
夏天是细菌性痢疾、寒热性痢疾等肠道传染病的流行季节，要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，天气再热，也不要让孩子露着肚子睡觉，尤其在空调房一定要遮住孩子的腹部。
个人卫生
培养孩子良好的卫生习惯是保护孩子的重要方式，在这个夏季，请一定督促孩子勤洗手、不乱扔垃圾、不随地吐痰，打喷嚏时用纸巾捂住，尽量不对着人和食物；出门在人多的地方，要戴好口罩。
饮食营养
请尽量让孩子吃熟食、热食，少让孩子吃油腻食物和冷饮，水果宜在常温下鲜吃，不建议冰冻储存后冷吃，尤其像西瓜、哈密瓜等切开后的水果，在冰箱中很容易感染细菌。另外，适当让孩子喝些绿豆汤、冬瓜汤等清热解毒的食物，可以帮助孩子适应酷暑哦！
天气防护
夏季高温多雨，请教育孩子注意防晒、避雨，如果身上出汗较多，要先擦干休息片刻后用温水洗澡，不要图一时凉快直接洗冷水澡；如果被雨水淋湿，要及时换上干燥的衣服，喝热水暖身。
空调使用
室内空调不要长时间开机，早晚低温时宜关机开窗通风1小时；空调温度控制在27-28摄氏度，即比室外低温5-6摄氏度为宜。如果使用风扇代替空调，请尽量使用柔和的风力，并和孩子保持一段距离。
作息规律
作息规律、睡眠充足可以有效保护孩子的身心状态。3-5岁的孩子正常睡眠时间保持在12-14个小时为宜：一般夜间8点开始入睡，第二天早晨7点起床，睡眠时间是11个小时，白天午睡2个小时左右；6岁以上的孩子睡眠时间已接近成人，保持在10个小时为宜。
守护孩子的安康，需要我们有防患于未然的意识，我们把保健的知识教给孩子后，还要监督他们养成良好的习惯，并时刻关注他们的状态，及时解决、控制孩子可能出现的健康问题，让孩子茁壮成长！
亲爱的家长，幼儿保健无小事，晶晶愿与您携手努力，在这个炎炎夏季，用心做好孩子生活的每个细节，用爱陪伴孩子度过美好的童年！
