上班族战“疫”打响！返岗复工防控知识指南，请查收！

#出门前#

在出门前，我们需要在家自行测量体温，体温正常者，可以出门准备工作；若体温超过37.3℃，请勿出门，并及时的在家进行观察休息，有必要时到医院就诊。

体温正常者，需要自行对自己的身体进行评估，是否有其他症状，是否能够进行正常工作。

出门前，我们需要准备好一整天所需的口罩、消毒等用品，保证一天的正常使用。

#上班途中#

在上班路上，需要正确的佩戴一次性的医用口罩。在乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。

尽量不乘坐公共交通工具，建议人们选择步行、自行车、电动车或者私家车等交通工具上班。

出门在外，尽量避免用手触摸把手、按钮等公共物品。途中不饮食，不随地吐痰，不用手触摸口罩。

#乘坐电梯#

在乘坐电梯全程，务必佩戴好口罩，不得中途摘掉。在接触按钮时，可以用纸巾等物品进行隔开。不要用手揉眼睛、触摸面部等地方。在电梯内部人员尽量不进行交流，出电梯后第一时间洗手清洁。

如果楼层较低的人员，建议选择楼梯，并且尽量不要触摸扶手。

#工作环境#

#物品清洁#

在传递文件或者物品时，需要自行进行洗手，有必要时，可对物品进行喷洒消毒。在整个传阅物品的过程中，需要全程的佩戴口罩。

办公桌上配备座机的人员，需要将座机每日用酒精进行擦拭消毒，根据自己的使用频率，自行的调整擦拭次数。

#参加会议#

减少开会次数。选择电话会议，或视频会议等线上方式。如有必须开会情况，言简意赅、传达清晰，控制会议时间。

会议地点选择宽敞、通风的空间进行，保障人与人之间的距离不小于1米。在进入会议室前进行洗手消毒，并且佩戴口罩参与整个会议过程。会议结束后，需要对场地、家具、桌椅等物品进行消毒。

#人员用餐#

· 尽量从家中自行带饭。

· 用餐前先洗手。

· 在单位用餐时，选择开阔地，单人单桌，避免聚集。

· 保持用餐安静，减少交流，避免飞沫传播。

· 用餐结束后，主动整理餐具，将桌面收拾整洁。

· 保洁人员及时做好消毒处理。

#下班回家#

根据自己佩戴口罩的时间，酌情进行处理。如需丢弃，请将口罩摘下，放到一个垃圾袋中；然后用酒精对垃圾袋内进行喷洒消毒；最后将垃圾袋密封好后，进行丢弃。

对于我们外出所购买并且携带回来的东西，还有接触最多的手机和钥匙等物品，将它的外表面用酒精对其进行喷洒消毒，然后用纸巾进行擦拭。

在回家后，我们将自己身上所穿着的衣物进行更换，并将其放置在窗口处进行通风。

在回家后，一定不能忘记洗手！并且用抗菌洗手液/香皂在流动清水下进行，每次洗手时需要10-15秒。