大数跨境

缓解焦虑,和孩子一起做好入园准备吧

缓解焦虑,和孩子一起做好入园准备吧 晶晶国际教育集团
2022-08-22
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导读:我们为大家准备了“入园·攻略”,专治开学前各种疑难杂症,赶快来看看吧!


入园·攻略


- 和孩子一起做好入园准备 -




知了还在鸣叫

但8月却已接近尾声

入园的日子渐渐近了

很多家长开始焦虑起来

生怕孩子第一次离开自己不习惯


别担心

幼儿园为大家准备了“入园·攻略”

专治开学前各种疑难杂症

赶快来看看该做哪些充足的准备吧




01

缓解入园焦虑


当孩子上幼儿园之后,从过去可以随时回到亲人怀抱的习惯,突然变成一整天都看不到家人的新状态,这样巨大的变化,会造成极大的心理压力,分离就会产生焦虑。所以分离焦虑是非常正常和普遍的。


这个焦虑也不仅仅出现在孩子身上,孩子和家长都可能引起不安,大部分孩子会慢慢调节适应。焦虑情绪会传染,如果家长在孩子面前太担心,孩子可能更难安心,这也是建议家长自己先放松再去处理的原因哦!




1、提前熟悉幼儿园环境

因疫情不能入园,爸爸妈妈可以通过照片或带孩子到附近熟悉环境,也可以与孩子一起浏览幼儿园的公众号,激发孩子上幼儿园的欲望。


2、鼓励孩子多交朋友并尝试与孩子短暂分离

多带孩子户外活动,多与其他的小伙伴一起玩耍。爸爸妈妈可以尝试与孩子进行短暂的分离,记得每次分离前后都要抱抱孩子,逐渐建立安全感。


3、让绘本缓解分离焦虑

推荐缓解入园焦虑的亲子绘本:《我爱幼儿园》《幼儿园的一天》《幼儿园里我最棒》《入园准备互动游戏书》《爱上幼儿园》《魔法亲亲》《幼儿园里我不哭》。


4、充分相信孩子和老师

相信孩子的适应能力。一定能很快适应幼儿园的生活,愉快上幼儿园。同时相信教师的专业性。老师会像妈妈一样爱护孩子,用专业知识带领孩子们去适应去成长。






02

生活习惯准备



1、规律作息

上幼儿园后最明显的改变,就是有非常规律的作息,建立规律的作息秩序,会让孩子更有安全感。


生活作息规律的孩子,会表现出更积极乐观的心态,因此在开学前家长可循序渐进地让孩子适应幼儿园作息,培养午休习惯,减轻孩子入园后的心理负担。


幼儿园午休时间一般在12:30—14:30。


2、体育锻炼

3-6岁是孩子动作发展的重要时期,适当户外活动对增强孩子体质、锻炼肢体灵活性、培养孩子自信心有非常大的帮助。


当孩子户外活动量不足时,容易影响身心健康发展,如经常使用电子产品影响视力、吃零食易发胖、缺乏同伴交往等。


父母可每天抽空陪孩子到户外和小伙伴玩游戏,也可坚持每天早晨和孩子一起做小律动,养成做早操的好习惯。


3、自我护理

为了让孩子开学后可以尽快适应集体生活,家长们要及早“放手”,帮助孩子逐步养成独立的习惯,学习简单的自我服务技能,尽可能独立完成力所能及的事。





03

入园准备



一、物品准备

1、幼儿书包。

2、2-3套备用衣服或汗巾。

3、一整套幼儿床品。

4、儿童备用口罩3-5个。


注:孩子所有的物品都需写上或贴上名字哦~


二、开学时间安排

具体以各园通知为准。


三、入园物品领取流程

1、入园前扫幼儿园场所码,出示24小时核酸。

2、配合安保人员做好体温测量。

3、带好相关收据单,按幼儿园要求按时到园领取物品。

4、领取当日上交资料:幼儿体检卡、幼儿寸照6-8张(相片反面备注好幼儿名字与体检卡装订在一起)。







  九月将至

孩子们即将开启幼儿园生活


相信孩子

可以慢慢适应新环境


让我们共同携手

见证孩子的成长




【声明】内容源于网络
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晶晶幼儿园:30余年专注幼儿教育,6万+优秀毕业幼儿,全国教学大奖、艺术金奖、省一级幼儿园等近千项荣誉。给孩子更好的教育,办孩子喜欢的幼儿园。育儿干货,尽在晶晶幼儿园。
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