一、食“三肉”
羊肉、鸡肉、猪蹄
猪蹄，三伏天容易汗多，人体内各种维生素的流失也快，而猪蹄中含有较多的蛋白质及碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及各类丰富的维生素，三伏天吃猪蹄可以很好的补充维生素，提高自身免疫力。
二、食“三瓜”
苦瓜、丝瓜、冬瓜
三、食“三豆”
黑豆、绿豆、红豆
红烧猪蹄的口感鲜美，肉质鲜嫩，
入口即化，让人回味无穷！
同时猪蹄富含丰富的胶原蛋白，
具有美容养颜的效果哦～
人间可能再也找不到比猪蹄，更能让陆游乐享太平的美食了。脂香四溢、皮紧肉糯、温酒逗乐，猪蹄子自古就是下酒又下饭的肉食佳品，被安排了上千年的时间。
今天要给大家推荐的这款美食，同样是传承了千年味道的山西平遥佳味斋猪蹄。
爱吃猪蹄的都知道，如果猪蹄烹制时间不够长，口感十分的差，啃不动不说，还塞牙带腥味儿。
佳味斋酱猪蹄精选前蹄，筋多骨小，口感更好。24味祖传秘方，老汤炖煮、熬卤，去腥入味、肉烂脱骨、肉质Q弹，风味更佳。
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，是美容护肤佳品。
同时，猪蹄的皮肉、蹄筋中维生素和微量元素十足、蛋白质丰富，有助于术后恢复、提升免疫力。
佳味斋猪蹄3斤装仅需*8元（包邮），比起在饭店、熟食店50+一只的猪蹄，这个价格只想让人说出最优美的中国话。
猪蹄是不少熟食达人的用餐必备菜品。开袋切两只装盘，酱香浓郁，有韧性有嚼劲，与油炸花生米一道，下酒最佳。
炭火烤猪蹄，简直就是原罪。而炙烤卤猪蹄，可能是宵夜的最高阶版本了。
猪蹄被灼烤得外皮金黄，油光熠熠，这时浓香便开始四处飘散，立马勾住人的食欲。此时只需手一抖，撒上调料，趁热来一口，咬开有点焦脆的外皮，皮黏得直沾手又粘嘴，肉烂筋滑，一只不够啃，就再来一只呗。
说了这么多，你还不来一只？