近日，在佛山顺德碧桂路容桂段辅道，一辆白色轻型厢式货车先是撞上非机动车道分隔栏，再撞上一辆在非机动车道行驶的三轮车。
经民警询问，货车司机何某承认自己在驾车途中十分疲劳，打起了瞌睡，“一下子就睡着了”，车偏离了方向才导致事故的发生。
所幸的是，当时货车车速并不快，事故没有造成太大的损失，也没有人员受伤。
经现场勘查，民警判定何某疲劳驾驶、操作不当是造成事故的直接原因，承担该起事故的全部责任。
驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。
轻微疲劳
反应迟钝，判断力下降
中度疲劳
可能会操作动作呆滞
有时甚至会忘记操作
重度疲劳
或出现短时间睡眠现象
严重时会失去对车辆的控制能力
若感觉困倦、状态不佳
请及时休息
特别是在高速公路上的时候
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✅开车前一天要保证充足睡眠，不要熬夜。
✅注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟。若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。
✅避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿，进行深呼吸。
