中医医学对高血压的诠释
中医没有高血压的概念及病名，根据高血压的临床表现，本病主要相当于中医的“眩晕”、“头痛”等病证范畴。
现代医家在继承的基础上对高血压病展开了深入探索。从根本上认为素体阴阳偏盛偏衰，禀赋不足，脏腑亏损不足之故；以精神紧张、情志不遂、饮食失节、劳逸无度、环境恶化等为诱因；病因病机上归纳为风、火、痰、瘀、虚；病位上以肝肾为主，涉及心脾；证型上归为“肝阳上亢”、“肝风上扰”、“肝肾阴虚”、“痰瘀互结”为主。临床可出现眩晕、头痛、眼花、失眠、心悸、健忘以及血压升高等症状。
以辨证论治为主，考虑到并发症的情况，以控制病情。
肝阳上亢：治以平肝潜阳；
肝火上炎:治以清肝泻火；
肝风内动：治以平肝熄风；
肝肾阴虚：治以滋补肝肾之阴；
痰瘀互结：治以祛痰通络，活血化瘀；
阴阳两虚：治以滋补阴阳，调和脏腑。
西方医学对高血压的诠释
高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140 mmHg，舒张压≥90 mmHg），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压分为原发性高血压（即高血压病）和继发性高血压（即症状性高血压）两大类。
原发性性高血压占高血压的 95% 以上，继发性高血压是某些确定的疾病和原因引起的血压升高，占高血压病的 5% 以下。
西医对于高血压的防治要求：
减少钠盐摄入。
补充钙和钾盐。
减少脂肪摄入。
减轻精神压力，保持心理平衡。
高血压病人更要懂得如何调护自己的身体哦！今天小编就和大家分享一下心得吧！
一、清淡饮食，尽量不吃油腻，高盐食物
肥甘厚味的油腻食物可阻碍脾的健运，内生痰湿而致本病；钠的过量摄入会加重心脏和肾脏的负荷，从而导致本病，所以饮食上一定要清淡，以减少身体负担。
二、减轻并控制体重
过于肥胖会加重心脏负担，且胖人多湿，肥胖是各种慢性疾病的致病因素之一，将体重控制到正常健康的范围内，是增强体质的一个良好途径。
三、增加运动
很多人缺少必要的体育锻炼，一定量的运动会增强体质，适当增加有氧运动，提升人体正气，所谓“正气存内，邪不可干”，健康的体魄可以免受许多疾病的侵袭。
四、戒烟、限制饮酒
烟酒助生湿热，吸烟、过量饮酒会损伤呼吸系统、循环系统，有烟酒史的高血压患者戒烟
酒有利于血压的控制。
五、调畅情志，保持心情舒畅
保持良好的心情，减轻心理压力，可以减少情志因素的致病，很多高血压患者的诱发因素都跟情志有关，所以保持心情舒畅，拥有一个宽容积极乐观的心，对于血压的控制也有很大的帮助。
对高血压有帮助的药膳有：
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