如何解决慢病亚健康？
——阳光康养训练营之21天健康管理（10天集中管理，11天自行巩固调理）
最新研究发现通过依靠人体自身的强大自愈能力，并激活和修复自愈能力，60%- 70%的疾病可以自愈。诺贝尔奖一医学理论也证实了这一点：如果能大幅提高机体对其蛋白质的降解效率，（启动自噬系统） 恢复人体本能，实际上也就掌握了青春和长寿大门的钥匙。
阳光康养训练营即将开启，以中医理论为基础，通过“清”“调”“养”“生”四个步聚，从环境、饮食、运动、心理上修复脏腑生存空间、调理脏腑功能，直至生化与免疫指标逐步恢复正常，解决慢病问题。
阳光康养训练营专家团队
之养生运动专家
·李俊峰
李俊峰1938年出生于河北省一个中医家庭，他是颇有成就的武术家和武术电影演员，现如今他又是蜚声国际的养生名家和生命导师。
很多人熟悉李俊峰，是因为他主演的电影《武林志》，在剧中他饰演的民族英雄“东方旭”，给人留下了深刻的印象。他也是李连杰、甄子丹、戈春艳、黄秋燕、吴京等一大批武打明星的师父，他的人生轨迹从武术大家又成为了国际养生名家。
武术生涯
1965年毕业于北京体育大学武术系的他，先后担任北京武术队主教练和总教练，中国武术队主教练，菲律宾武术队总教练，中国武协教练委员会副主任，中央电视台“学武术”电视系列讲座主讲人。
他训练的北京武术队，在1974-1985年连续12年获全国比赛团体冠军。尤为突出的是1983年在上海举办的第五届全运会上，李俊峰训练的北京女队在全部16个比赛项目中独得10枚金牌，这是一个罕见的纪录。
1987年他作为中国武术队唯一教练，对国家队进行严格训练，之后参加了在日本举行的第一届亚洲武术锦标赛。在全部16个项目中夺得13枚金牌。
1988年他受聘赴马尼拉，任菲律宾武术队总教练，1991年该队在第16届东南亚运动会武术比赛中获10枚金牌。
电影生涯
1983年李俊峰主演的电影“武林志”，获国家优秀影片奖。他塑造的民族英雄—“东方旭”，给观众留下了深刻的印象。之后他又在珠影的“巴陵窃贼”，北影的“白衣侠女”等影片中担任男主角。
养生生涯
八十年代后期，他创编了多套以“敞开心胸、开启心门、静心养心”为主的修身养性训练法。他强调“心为气帅”，而后是“气为血帅”，所以“养生先养心”。
他传授的养生功法是一个体系，名叫“博爱养心训练法”，要想拥有真正的健康和快乐，就必须去除束缚自己的枷锁，找到打开人生枷锁的钥匙。而真正的枷锁就是你自身，一把能打开枷锁的钥匙就是你的心。要想启动这把钥匙，就要通过养心训练，打开心胸，有一个博大的胸怀，做到静心和开心，这便是“治未病”和养生的根本。“博爱养心训练法”就是这把钥匙。
通过李俊峰老师开创的训练法动作，可以激发人体真气的运行，有利于身体健康。而通过动作的含义和导引，使人能调节情绪，释放压力，有一个喜悦开心的生活。
1965年毕业于北京体育大学武术系的他，先后担任北京武术队主教练和总教练，中国武术队主教练，菲律宾武术队总教练，中国武协教练委员会副主任，中央电视台“学武术”电视系列讲座主讲人。
2002年他受聘去美国，任奥斯汀东方医学院特骋教授和 “身心健康系”主任。每年他都受邀在全美中医进修班上传授“祛病三步法”和“心灵觉醒”等训练方法。
他现任国际博爱养心协会主席，已亲自去世界30多个国家传授博爱养心训练法，他曾多次在国际会议上担任养生主讲人，例如在美国举行的“世界科学与意识大会”，在瑞士举行的“世界PSI大会”，在马尼拉举行的“世界年轻企业家大会”等。其主要目的是增进健康，防病治病，但更是为了打开心胸，减轻紧张和压力，使人有一个良好的情绪和心态，帮助人们有一个快乐的人生。他强调“真正的快乐就是心中无忧”。
八十多岁的他，现在仍活跃在仍活跃在养生养心的大健康事业中，希望能把他的健康养生经验传授给大家！欢迎大家踊跃参加！
李俊峰老师在世界卫生组织给医学官员们传授博爱养心训练法。
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