一到冬天
皮肤就会变得干燥、发痒，
甚至脱屑……
等到天气再冷一些，
一脱衣服就能欣赏到
“静电噼啪如闪电，漫天皮屑似白雪”的胜景，
那画面太美不敢看。
到底怎么样才能让皮肤滋润保湿呢？
做对清洁
可以尝试喝一些滋润降燥的汤，如淮杞蜜枣煲瘦肉、无花果雪梨猪肉汤、罗汉果陈皮雪梨甜汤、莲子百合木瓜汤等。
早晚喝一杯水
出汗后不宜大量饮水
水温不宜过热，也不宜喝冰水
不要等到口渴再喝水
本文整理自网络
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