作为一个职场人，难免少不了的就是应酬
理论上，醉酒伤身又误事，最好少喝或不喝
但混迹职场怎么能一杯不进
先来看一个躲酒指南（简易版）
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让我们来看看还有哪些喝酒技巧
可以让你在尽兴的同时
避免酒醉的副作用
喝酒之前不能大量饮水
别想多，这是为了留下肚子好喝酒
小口喝
肝脏每小时分解酒精的能力有限，如果超过负荷，血液里乙醛浓度会增加，引起酒醉。因此，喝酒时要尽量小口慢慢喝，给肝脏分解酒精的时间，同时也能避免喝过量。
一口酒一口水
这样交替着喝可以冲淡血液里的酒精浓度，但要注意不是往酒里兑水。喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。
酒热一下再喝
喝冷的酒会减缓酒精分解过程，容易喝过头，建议喝之前先把酒烫一下。如果是葡萄酒的话就不存在热酒的问题啦，但是估计自己饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。
喝颜色浅的酒
酒的颜色有深浅之分，根据调查经验，白葡萄酒与红葡萄酒相比，伏特加与威士忌相比，前者更不容易引起宿醉。喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
喝前吃口饭
先行食用油质物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
忌用熏腊食品
忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。
现在知道了以上这些小技巧
小编再偷偷告诉你吃什么能快速解酒
从此告别‘抱大树’的困扰
吃啥
香蕉
香蕉里含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。
白萝卜
白萝卜中淀粉酶的含量很高，能帮助消化，防止烧心和加快乙醛的排泄。白萝卜中所含的维生素C，也可提高肝脏的功能，促进乙醛的分解。此外，白萝卜中含有91.7%的水分，这些水分可以稀释酒精的浓度，避免宿醉情况的发生。
西红柿
由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。
葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
芹菜汁
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
还有 柠檬等（别问我为什么没有介绍）
除了以上避免醉酒的方式中
当然你还有一个终极的躲酒理由
“不过很抱歉，我不喝酒
只是我酒品很不好
我一喝酒就会想要杀人”
此理由一出，将即刻散场
也说不准你会被群殴
躲酒有风险 言行需谨慎
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