2020年，注定不是平凡的一年。在经历新冠疫情发生到逐渐稳定后，我国各地区雨水增多，导致部分地区洪水泛滥，更有大大小小的地震频繁发生。对于自然灾害，我们不仅应该抱着乐观面对、积极应对的态度处理，更应该了解正确的自救知识
洪水预防和自救
位于南方地区，不可避免的遭遇到洪水，那我们究竟应该如何预防和自救呢：
1、在汛期来临或暴风雨来临，应及时收听、收看气象部门通过电视、广播、报刊等媒体发布的气象预报，如果地处频繁发生地区，应该利用通讯工具，拨打气象声讯服务电话，及时了解当地可能出现的各种天气变化；
2、在洪水即将来临时，准备必要的物资，如准备大量饮用水，可多备罐装果汁和保质期长的食品；保暖的衣物及治疗感冒、痢疾、皮肤感染的药品；可以用作通讯联络的物品，如手电筒、蜡烛、打火机等，并准备颜色鲜艳的衣物及旗帜、哨子等，以防不测时当做信号；选择体积大且有浮力的容器或家具逃生；
3、洪水来临后，要向高处转移，除非水可能冲垮建筑物或水面没过屋顶被迫撤离，否则不要动，等水停止上涨再逃离，并利用提前备好的物品求救或身边可利用的物品对外发出求救信息；
4、若掉进水里，要屏气并捏住鼻子，避免呛水，试试能否站起来。如水太深，站不起来，又不能迅速游到岸上，就踩水助游，抓住身边漂浮的任何物体。如不会游泳，千万不要慌乱，可按以下两种办法行动：一是面朝上，头向后仰，双脚交替向下踩水，手掌拍击水面，让嘴露出水面，呼出气后立刻使劲吸气;二是迅速观察四周是否有露出水面的固定物体，并向其靠拢。
遇到洪水突发，一定不要慌乱，迅速查看逃生路线，并根据洪水情况向高处转移，及时对外发出求救信息，避开高危地带和物品，在安全地区等待求援。
地震自救
44年前的唐山地震、12年前的汶川地震等等，不论多久提起，都是触目惊心的。废墟的房屋，满脸灰尘且生无可恋的脸，哭泣的孩子和因此而支离破碎的家庭，都让人感叹、痛恨、惋惜、难受。所以学会地震如何自救是必要的,那我们一起来回忆下：
1、住平房的居民遇到较大地震且方便逃离的情况下，应迅速跑到屋外躲避，并到空旷地带，避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施；
2、住在楼房的居民，应就近选择厨房、卫生间等开间小的空间避震，也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方，若睡觉时突发地震，应第一时间用枕头护头趴到床边沿，形成自然的三角区域，要远离外墙、门窗和阳台并禁止使用电梯，更不能选择跳楼；
3、正在户外的情况下，应迅速避开陡崖、山脚、高楼、电线杆等地区，逃离到空旷地带躲避；
4、若身体遭到地震伤害，应设法清除压在身上的物体，然后用石块或铁器等敲击物体与外界联系，禁止大声呼救，并用砖石等支撑上方不稳的重物，形成一个安全的生存空间，保留体力等待求援。
