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李金双（生产统筹部）
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我要向大家推荐一本非常治愈的书——《作个闲人：苏轼的治愈主义》。这本书是一本让人远离焦虑的苏东坡哲学，讲述了面对不确定的人生，如何快乐地活着？面对坎坷与烦恼，如何淡然处之？人生多风雨，如何平静？苏东坡的一生跌宕起伏，却给后人留下了豁达开朗的印象。面对人生的不如意，我们都应该学习苏东坡的“闲”学，治愈自己，治愈人生。
在阅读这本书之前，我的性格比较浮躁，遇事埋怨，急于求成。当我读过苏东坡跌宕起伏且坎坷艰难的一生，苏东坡随遇而安的工作哲学，豁达而活的人生哲学，治愈了我浮躁的性格，遇事冷静，不要急于求成，要懂得稳中求进。
让人远离焦虑的苏东坡哲学。
苏东坡说，再可怕的事，本身并不可怕，可怕的是没有发生的时候我们的担心和恐惧，一旦真正发生了，也就没有什么可怕了。
人生有许多的痛苦与挫折，只能靠我们自己治愈自己，自己拯救自己。人世间多的是锦上添花，很少有雪中送炭，越是在寒冷的冬季，我们越要学会为自己取暖。
此心安处是吾乡，不是消极地认命，更不是苟且，而是创造，是生命的呼唤。即使在糟糕的情况下，也不能妨碍我去弹琴、去写字、去写诗，也不能妨碍我去喝酒，去游山玩水，去看月亮。
“狂心若歇，歇即菩提 。”狂乱的心，如果能够停下来，就是觉悟了。
人生那么短暂，我们却把很多精力消耗在了人事的纠纷、无聊的杂务，甚至彼此的争斗上。
在阅读这本书的过程中，我感受到了费勇教授以苏轼的诗词为线索，勾勒了他丰富而坎坷的一生，并从现代人的视角去解读他——虽然苏轼和我们身处于不同的时代，有着不同的身份，但他和我们一样，要面对普通人的烦恼、人生的不确定和命运的无常。他也痛苦过、迷惘过，甚至绝望过，但无论处于何种境地，他总是能找到方式自己治愈自己，并最终活出了自己精彩的一生。
我在阅读中得到了治愈，让我懂得心平气和，遇事冷静，不要急于求成，要懂得稳中求进。总之，这本书让我受益匪浅。我认为这是一本值得每个人阅读的书籍，大家可以穿越回北宋，去品一品苏轼的诗词与人生。究竟如何才能像苏轼一样在面对烦恼时怡然自得，在面对苦难时波澜不惊呢？我相信这是每天活在焦虑之中的我们都需要学习的。
李明钊（品管部）
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人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。——奥斯特洛夫斯基
读完这本书后，我觉得这本书并不是单纯地传授拖延心理的相关问题，怎么去解决拖延等。它还提到了很多心理上相关的问题，范围很大，内容很广，使我在阅读时特别感兴趣，受益匪浅。读完后得到了很大的收获，那就是：让我正确地、勇敢地面对拖延，而不再是逃避；它使我更加了解自己，从而找出适合自己的解决办法。
有一句话让我记忆深刻:“你能够做出自己的选择，你可以拖延，你也可以行动。”以我的理解：拖延是人们一种普遍的心理和行动记录，每个人都或多或少会出现拖延，这对工作和生活造成了一些负面影响。
时事政治举例: 迟到大王 (俄罗斯总统普京)
那是2018年07月16日，举世瞩目的“特普会”在芬兰首都赫尔辛基举行会晤，而普京用迟到50分钟作为开场，牵动了全世界的神经，看看人家的评价：
1.普京“迟到”是家常便饭，多位国家领导人都经历过。——如日本，韩国
2.普京有底气与资格在“特普会”迟到。——那是人家有求于他
3.普京“迟到”1小时很可能故意为之。——握手3秒，无笑容
既然拖延就在身边，无法判定。那么，我们唯一能够做的是什么呢？
那就是：调整心态，明确目标，拒绝拖延，减少拖延，做最好的自己！
《这世界很好，但你也不差》读后感
李小静（人资中心）
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这本书，是“送给从未有过优越感，光是让自己不自卑，就已经花光所有力气的人”。这本书，是涵盖二十岁到三十岁的姑娘们，在生活、职场、感情和个人成长的的经历。这本书，是在告诉我们何为现实，何为虚幻，不是喂你喝鸡汤，是在告诉你，别人遇到与你一样的问题，比如原生家庭、情感障碍、亲人离去、前任复合等诸多困扰的时候，他们或她们是怎么进行处理的，给你一个参考的标的，让你不要在这个茫茫人海中迷失了方向。
书中有谈到两个话题，让我印象比较深刻。“你会嫉妒朋友比自己过得好吗？”这个问题很多人也许会脱口而出——“怎么可能、绝对不可能、你过得好我很开心”，但真的是这样吗？书中有讲到一个小姑娘和她闺蜜的故事，她俩是一起长大，在同一个城市一起工作，甚至约好要互相做伴娘的好姐妹；但自从看到闺蜜被豪车的男朋友接送几次后，她开始无意之间疏远闺蜜，好几次闺蜜主动找她，她都有事推脱。小姑娘说道，她承认看到闺蜜过得那么好的时候，她有点嫉妒，本来应该替她高兴，但是并没有，她特别讨厌这样的自己。听到这里，可能很多人会说这个小姑娘怎么能有这样的想法，怎么会嫉妒自己的好姐妹呢？但我们回过头来想想这个问题，“嫉妒”一定就是性格不好的体现吗？它也许只是一种情绪的表达，人与人之间产生嫉妒并不稀奇，即便彼此之间都是很好的朋友，有嫉妒心也许并不是什么坏事，大多数人实际“不希望别人比自己过得好的背后，是害怕自己不够好”。也许这会成为你勇敢向前走的动力。生活中何尝不是如此，身边有了对照组，才会发现自己的好与不好，也许能让自己更清楚自己究竟想要什么？但有一点还是要注意，“我们要允许，友谊里不是只有甜，还有竞争和比较。但是当爱与竞争面对面时，不要让竞争占了上风。”
而另一个话题，就是“注定要分别的人，要不要说再见？”遗憾和失去，仿佛在生活中每时每刻都在上演，告别永远比初识要难得多。亲人即将不久于人世，一定是所有人人生中不想面对，又不得面对的事实，很多人第一反应都是不愿面对，甚至一度去逃避，但这真的会留下“我真后悔当初没有好好的告别，好好相处最后这段时光”的遗憾。书中有提到我最喜欢看的一部电影《寻梦环游记》里的故事，那里的亡灵节是每年最热闹的一天，因为那是亡灵们每年可以再次见到家人的一天，但只有被人记住的人，才可以拥有跟家人团聚的机会，否则就真的会消失在这世间。故事中的男孩通过一系列的奇遇，避免了曾曾曾祖父的悲剧，也让CoCo奶奶能够在弥留之际清醒过来，了却遗憾，和家里人度过最后一段时间，也解开了一家子痛恨音乐的心结，最后快快乐乐与她的父母一家团聚。人在世上，最怕的就是被遗忘。“不要忘记我”，是所有人内心最渴望的东西，哪怕只有一个人记得我。好好的和那个他或者她告个别，不让他人遗憾，也不让自己遗憾。
这本书，令我感兴趣的其实不仅只有这两个话题，因为它用最平凡的笔墨，讲述了生活的不易，但又在用别人的经历，告诉我们不要轻易给自己下定义、轻易给事情下定义，人生就是会起起伏伏，大风大浪必须闯过，抬起自己一直低着的头看看这个世界，世界很大，其实我们也不差。
《苏东坡传》 读后感
谢婷（策略采购部）
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因着机缘，朋友赠书《苏东坡传》，作者林语堂先生。初读甚是晦涩难懂，如蜻蜓点水，不求甚解，再读已是人到中年，千帆过尽，云淡风轻。
在林语堂先生细腻的笔触下，苏东坡的平易、幽默、智慧、才情、凛然正气、超凡脱俗…被塑造的颇为虚幻却又是活泼泼的让人顶礼膜拜。他在本书序言中的第一句话便写道：“我写苏东坡并没有什么特别理由，只是以此为乐而已。”对于这句话，曾有人评价这本书是“一个赤子为另外一个赤子写下的传记”，从这里不难看出，林语堂是苏东坡的“超级铁粉” ，两位大师拥有着“相似的灵魂”。正是源于这份喜欢与挚爱，才有了这本中国现代长篇传记开标立范之作。
《苏东坡传》，从内容上来说，有政治、有情感，有生活、有事业，有欢喜、有苦闷，展现了苏东坡从出生到离世的生活历程和坎坷仕途。从时间上来说，从北宋仁宗景佑三年写到宋徽宗建中靖国元年（1036—1101），但并没有采用常见的编年式平铺直叙手法，而是把主人公生平分为若干阶段，在每个阶段中选取当时生活中最富有特色的活动、事迹，如数家珍，娓娓道来。全书共分四卷，即童年与青年（1036—1061）、壮年（1062—1079）、老年（1080—1093）、流放岁月（1094—1101）。各卷写及的年代、时间多少、长短不一。每卷又分若干章，共分28章，第一、二卷主要描述初登政坛、文坛的经历，其中叙述王安石变法与司马光反对变法的斗争占据了很大的篇幅，而“童年和青年”实际上只有一章，前两卷主要是描写苏东坡与家人及政界、文坛知名人士的关系。相对而言，第三、四卷里面的不少篇章，特别是描写苏东坡遭贬谪后的生活情趣的几章最富有吸引力，如第三卷中的《赤壁赋》、第四卷中的《仙居》等，这也是我最感兴趣的几个章节。
纵观全书，苏东坡的两大特质：天才与乐观，在字里行间被展现的淋漓尽致。（注：《苏东坡传》本是英文写成，其题名为《The Gay Genius》，直译过来就是“一个乐观的天才” 。）当下浮躁的社会，我们都在追求人如何才能得到内心的宁静？不妨让我们读苏东坡，同时也读林语堂。
“人间不可无一，难能有二”，这是林语堂对苏东坡的评价。用今天的眼光看，苏东坡就是一个可以提供无限想像空间的超级IP，从他生活的年代一直闪耀到今天，而且在今天更加璨若星河。很难想象若是没有了《水调歌头》，中秋节将失去多少诗意；如果没有苏东坡，中国的传统文化将失去多少趣味？问汝平生功业，黄州惠州儋州。这是苏东坡对自己的人生评价。黄州之于苏东坡，以豁达穿风雨，以趣味生情味，以善良渡己身，收获了来自生活细微的美好，并酿成了当下和未来的快乐，后人眼中的旷达苏东坡，正是开始于此；惠州之于苏东坡，仿若世外桃源，日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人；儋州之于苏东坡，“食无肉、病无药、居无室、出无友、冬无碳、夏无寒泉”，但却是他人生浪漫的巅峰。
这一生的旷世才情，这一生的跌宕起伏，这一生的乐天洒脱，造就了一个前无古人后无来者的苏东坡。林语堂在书中结尾这样说到，“苏东坡只是一个记忆，但是他留给我们的是他心灵的喜悦，是他那思想的快乐，这才是万古不朽的。”
每个人的心中都有一个苏东坡，或是洒脱写意的文学大家，或是天真豁达的乐天派，或是有创意的美食家，亦或是烟火人间的宋韵生活家...事实上我即东坡，于日用必需的东西以外，必须要有一点无用的游戏与享乐，生活才会更加有意思，看看夕阳，赏赏秋月，听听风雨，闻闻花香，喝不求解渴的酒，吃不求饱腹的点心，都是生活上虽无用却必要的装点，而且是愈精炼愈好，正是这些无用的装点，助人得到内心的宁静，在满目疮痍的日子里，自寻快乐。
诚挚推荐所有人！有空就读一读苏东坡吧，哪怕只是随手翻一翻，你都能从中汲取到生命的力量和勇气。
p.s最后值得一提的是，对女人的审视，林语堂也注入在评传里，甚至“附着”在苏东坡身上，“其实，女人的魅力全在她的娇弱无依无靠，她的芳容憔悴，她那沉默无言的泪珠儿，她那睡昏昏的情思，她的长宵不寐，她的肝肠寸断，她的茶饭不思，她的精神不振，以及一切身心两方面的楚楚可怜——这一切，和穷苦一样，都显得有诗意美感。”这一生，我们常常会这样那样的执着，或是人，或是物，看不开，放不下，所以才会陷入无穷无尽的痛苦。没有追求的人生是不完整的，但若因此生出了执念，那么痛苦将如影随形。我们这一生从虚无中来，到虚无中去，既然都是零，又何必过于执着呢？这世间万物，不过是过眼云烟罢了。看淡放下，才会得到真正的快乐。
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