大暑 六月中
骄阳似火 清风不至
雷雨时兴 萤火微明
阳光云厨房本期推出麒麟夫妻冬瓜片
将冬瓜、胡萝卜洗净后改刀切片
金华火腿、冬菇切片
青菜洗净备用
晶莹透亮的冬瓜片平铺在盘子上
用淀粉轻轻拍打它们的小脸蛋
取出一块冬瓜片
将腌制好的肉沫在上面轻涂一层
再找来它的佳配
可爱的夫妻冬瓜片就完成了
将冬瓜片、火腿、冬菇、胡萝卜
整齐列队
高温蒸煮15分钟
出锅摆盘 香气满满
淋上一层细腻丝滑的蛋清
美味而又精致的麒麟夫妻冬瓜片就大功告成了
轻尝一口 饱满多汁
冬瓜与肉沫的交融 香甜可口
阳光云厨房
一路灿烂阳光，福享岁月悠长
功效
美容养颜、利尿消肿、清热解暑
禁忌人群
脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜
特别鸣谢
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